تعتبر حبوب الجينسينج، من أشهر أنواع الأدوية لتحسين الذاكرة ومهارات التفكير وتأخير ظهور علامات الزهايمر.
ما هي حبوب الجينسينج ؟
هي نوع من النباتات التي تنمو في كوريا وشمال شرقي الصين وأقصى شرق سيبريا، ويستخدم جذرها لصنع حبوب الجنسنج.
ويحتوي الجنسنج على العديد من المواد الفعالية، مثل جينسينوسيدات أو باناكسوسيدات، ويوصف بأنه دواء عام للرفاهية.
استخدامات حبوب الجنسنج
تستخدم حبوب الجنسنج، لعدد من الاستخدامات التالية
-
تحسين مهارات الذاكرة والتفكير والوظائف المعرفية
قد يؤدي تناول حبوب الجنسنج عن طريق الفم إلى تحسين التفكير المجرد ومهارات الحساب الذهني، وأوقات رد الفعل لدى الأشخاص الأصحاء في منتصف العمر، ولكن ليس لدى الشباب.
لا يبدو أن حبوب الجنسنج وحده يحسن الذاكرة، ولكن هناك بعض الأدلة على أن مزيجًا من الجنسنج ومستخلص أوراق الجنكة يمكن أن يحسن الذاكرة لدى الأشخاص الأصحاء الذين تتراوح أعمارهم بين 38 و 66 عامًا.
-
علاج ضعف الانتصاب
يبدو أن تناول الجنسنج عن طريق الفم، يحسن الوظيفة الجنسية لدى الرجال المصابين بضعف الانتصاب.
-
الانفلونزا
يبدو أن تناول نوع معين من الجنسنج عن طريق الفم يقلل من خطر الإصابة بالزكام أو الأنفلونزا. ولكن لا يبدو أن تناول حبوب الجنسنج، يقلل من أعراض الأنفلونزا أو طول فترة المرض.
-
التعب
يقلل تناول الجنسنج يوميًا لمدة 3 أشهر من الشعور بالتعب، ويحسن نوعية الحياة لدى الإناث المصابات بمرض التصلب العصبي المتعدد.
-
زيادة الاستجابة للمنبهات الجنسية لدى الأشخاص الأصحاء
يبدو أن تناول مسحوق الجنسنج الأحمر الكوري، وهو شكل محدد من الجنسنج، يحسن الإثارة الجنسية والرضا لدى النساء بعد سن اليأس.
أيضًا، يبدو أن استخدام منتج معين يحتوي على الجينسنغ الأحمر الكوري ومكونات أخرى يحسن الرغبة الجنسية لدى النساء اللائي يبلغن عن مشاكل جنسية.
أضرار حبوب الجينسينج
عندما تؤخذ حبوب الجنسنج عن طريق الفم، يكون آمن بشكل كبير عندما يؤخذ لمدة تصل إلى 6 أشهر.
ولكن تصبح حبوب الجنسنغ غير آمنة على الأرجح، عندما يتم تناوله لأكثر من 6 أشهر.
ويعتقد الباحثون أنه قد يكون له بعض الآثار الشبيهة بالهرمونات، التي يمكن أن تكون ضارة مع الاستخدام طويل الأمد.
وجاءت أبرز الآثار الجانبية لتناول حبوب الجنسنج على فترات طويلة على النحو التالي:
- صعوبة النوم والأرق
- مشاكل في الدورة الشهرية للنساء
- آلام في الثدي للنساء
- زيادة في معدل ضربات القلب
- ارتفاع أو انخفاض ضغط الدم
- الصداع
- فقدان الشهية
- الإسهال
- الشعور بالحكة والطفح الجلدي
- الدوخة
- تغير المزاج
- نزيف مهبلي للنساء
وعند وضعه على الجلد، يمكن أن تسبب الجنسنج آثار جانبية مثل التهيج والحرقان.
احتياطات وتحذيرات خاصة باستخدام حبوب الجنسنج
ويحدد الأطباء عدد من الاحتياطات والتحذيرات الخاصة باستخدام حبوب الجنسنج، والتي جاءت على النحو التالي
-
الحمل والرضاعة
حبوب الجنسنج من المحتمل أن يكون غير آمن عند تناوله عن طريق الفم أثناء الحمل.
وُجد أن إحدى المواد الكيميائية الموجودة في الجنسنج، تسبب تشوهات خلقية في الحيوانات، لذلك لا ينصح الأطباء باستخدام جبوب الجنسنج أثناء الحمل أو الرضاعة.
لا يُعرف الكثير عن سلامة الجينسنغ أثناء الرضاعة الطبيعية. البقاء على الجانب الآمن وتجنب استخدام.
-
الرضع والأطفال
حبوب الجنسنج غير آمن على الأرجح عند الرضع والأطفال، وارتبط استخدام الجنسنج في الأطفال بالتسمم، الذي يمكن أن يكون قاتلاً.
ولا تُعرف سلامة الجينسنغ عند الأطفال الأكبر سنًا، لكن لا ينصح الأطباء باستخدام حبوب الجنسنج حتى في الأطفال الأكبر سنًا.
-
أمراض المناعة الذاتية
مثل التصلب المتعدد، والذئبة، والتهاب المفاصل الروماتويدي، أو حالات أخرى.
ويبدو أن حبوب الجنسنج تزيد من نشاط الجهاز المناعي، وقد يجعل أمراض المناعة الذاتية أسوأ. لذلك لا تستخدم حبوب الجنسنج إذا كان لديك أي حالة مناعة ذاتية.
-
حالات النزيف
يبدو أن حبوب الجنسنج يتداخل مع تخثر الدم، لا تستخدم حبوب الجنسنج إذا كان لديك حالة نزيف.
-
أمراض القلب
يمكن أن يؤثر الجنسنج على نظم القلب وضغط الدم بشكل طفيف في اليوم الأول لاستخدامه.
ومع ذلك، لا توجد عادة أي تغييرات مع الاستخدام المستمر، ومع ذلك، لم يتم دراسة حبوب الجنسنج في الأشخاص المصابين بأمراض القلب والأوعية الدموية.
-
داء السكري
يمكن تخفض حبوب الجنسنج نسبة السكر في الدم، وفي الأشخاص المصابين بداء السكري الذين يتناولون أدوية لخفض نسبة السكر في الدم، قد يؤدي إضافة الجنسنج إلى خفض نسبة السكر في الدم بشكل كبير. راقب نسبة السكر في الدم عن كثب إذا كنت تعاني من مرض السكري واستخدم حبوب الجنسنج.
-
الحالات الحساسة للهرمونات
مثل سرطان الثدي وسرطان الرحم وسرطان المبيض والانتباذ البطاني الرحمي والأورام الليفية الرحمية.
ويحتوي الجنسنج على مواد كيميائية (جينسينوسيدات) يمكن أن تعمل مثل الإستروجين. إذا كان لديك أي حالة يمكن أن تتفاقم بسبب التعرض للإستروجين، فلا تستخدم حبوب الجنسنج.
-
مشاكل النوم (الأرق)
تم ربط الجرعات العالية من حبوب الجنسنج بالأرق. إذا كنت تعاني من مشكلة في النوم ، فاستخدم حبوب الجنسنج بحذر.
-
زرع الأعضاء
قد يجعل حبوب الجنسنج جهاز المناعة أكثر نشاطًا. قد يتداخل هذا مع فعالية الأدوية التي يتم إعطاؤها بعد زراعة الأعضاء لتقليل فرصة رفض العضو. إذا كنت قد تلقيت عملية زرع عضو، فلا تستخدم حبوب الجنسنج.
-
الفصام (اضطراب عقلي)
تم ربط الجرعات العالية من الجنسنج بمشاكل النوم والإثارة لدى الأشخاص المصابين بالفصام. كن حذرًا عند استخدام حبوب الجنسنج إذا كنت مصابًا بالفصام.
الجرعات الموصى بها لحبوب الجنسنج
يوصي الأطباء والخبراء بتناول جرعات معينة، لعلاج حالات طبية مختلفة من مرض لآخر.
وجاءت الجرعات الموصى بها لتناول حبوب الجنسنج على النحو التالي
- عن طريق الفم
-
لمهارات الذاكرة والتفكير (الوظيفة الإدراكية)
200 إلى 400 مجم من مستخلص حبوب الجنسنج، والتي يمكن أن تؤخذ مرة واحدة يوميًا أو على جرعتين مقسمتين لمدة تصل إلى 12 أسبوعًا.
أو يمكن تناول حبوب جنسنج من 200 إلى 960 مجم كجرعة واحدة، يتم استخدامه لنحو 12 أسبوعا أيضا.
-
لعلاج ضعف الانتصاب
ينصح باستخدام جرعات من 1400 إلى 2700 مجم من حبوب الجنسنج، على جرعتين أو ثلاث جرعات مقسمة يوميًا لمدة تصل إلى 12 أسبوعًا، ولا ينصح بزيادة الفترة الخاصة بالاستخدام عن 6 أشهر.
-
الأنفلونزا
يتم استخدام 200 مجم من خلاصة عصير الجنسنج يوميًا، بدءًا من 4 أسابيع قبل الحصول على لقاح الأنفلونزا، واستمرارها لمدة 8 أسابيع بعد ذلك.
أيضًا، تم استخدام 1 جرام من خلاصة الجنسنج ثلاث مرات يوميًا لمدة 12 أسبوعًا.
-
للإرهاق لدى الأشخاص المصابين بالتصلب المتعدد
يتم استخدام جرعة من حبوب الجنسنج بمقدار 250 مجم، ولفترة مرتين يوميًا لمدة 3 أشهر.
- لزيادة الاستجابة للمنبهات الجنسية لدى الأشخاص الأصحاء
يتم استخدام 3 جرامات من حبوب الجينسنغ الأحمر الكوري أو مسحوقه، وهو أحد أشكال الجينسنغ، يوميًا لمدة 8 أسابيع.
كما يتم استخدام منتج تركيبي محدد من الجنسنج، وهو مخصص للنساء الذين يعانين من مشاكل في الرغبة الجنسية، ويتم تناوله يوميًا لمدة 4 أسابيع.
