يستعرض موقع “ويكي مصر” مواصفات أقراص BON – ONE بون وان الفعالة لعلاج نقص الكالسيوم المسبب لحدوث آلام شديدة و هشاشة ولين العظام وضعف العضلات والمفاصل ، فضلا عن دوره في علاج الفشل الكلوي بزيادة نسبة الكالسيوم ولكن بحذر شديد.
مواصفات أقراص BON – ONE بون وان لعلاج نقص الكالسيوم
تحتوي أقراص BON – ONE بون وان على مادة “الفاكالسيدول” الفعالة بتركيز 0.25 و0.5 و1.0 ميكروجرام، والتي تعد أحد أنواع فيتامين D، ومواد ” انهيدرس لاكتوز وبوفيدون وبروبايل وجاليت وماغنسيوم استياريت” غير الفعالة.
دواعي استعمال أقراص بون وان
- علاج فعال لحالات نقص الكالسيوم في الجسم.
- ذو أثر فعال في علاج هشاشة ولين وضعف العظام .
- علاج مساعد لحالات الفشل الكلوي.
- يفيد لعلاج الحالات التي تعاني من نقص فيتامين D .
- يساعد في القضاء على إفرازات الغدة الدرقية.
- علاج فعال للتشنج العضلي .
- يخلصنا من الآلام العظام.
الآثار الجانبية لأقراص بون وان
هناك بعض الأعراض الجانبية المحتملة الحدوث لبعض المرضى دون غيرهم نتيجة تناول أقراص بون وان، ولكن يرجى في حالة ظهور أى منها على المريض التوجه فورًا للطبيب المختص.
- الإصابة ببعض الاضطرابات النفسية والعصبية.
- أحيانا تحدث الإصابة بفشل كلوي شديد .
- الشعور بحكة وحساسية جلدية.
- انعدام الشهية.
- التعرض لنوبات من الإسهال والإمساك .
- الشعور بالدوخة والدوار والغثيان .
- حدوث اضطرابات في المعدة والأمعاء .
- الإصابة بسوء الهضم.
- الإحساس بصداع بسيط.
- الشعور بعض التقلصات في الأطراف السفلية للجسم.
- اضطراب وظائف الكبد.
- الإحساس بوجع شديد في الصدر.
- الأرق وعدم القدرة على النوم بشكل طبيعي .
- الإرهاق والتعب والضعف العام .
- الشعور بالعطش الشديد.
- ارتفاع درجة حرارة الجسم وظهور طفح على الجلد.
- حدوث اضطرابات وجفاف شديد في الفم .
- التعرض للإصابة بملتحمة العين.
- شعور المريض بالتنميل.
موانع استعمال أقراص بون وان
- ممنوع تناول الأقراص لمن لديهم حساسية مفرطة تجاه أحد مكونات الدواء.
- ممنوع نهائيا دون استشارة الطبيب المختص.
- يحظر تناوله لمن يعانون من زيادة نسبة الفوسفات.
- يستخدم بحذر شديد وبوصفة طبية خلال فترتي الحمل والرضاعة الطبيعية.
الجرعة الاعتيادية لأقراص بون وان
من الضروري التوجه للطبيب المختص ؛ لتحديد الجرعة المناسبة لكل حالة مرضية على حدة وفقا لحالة المريض وعمره ، وذلك بعد معرفة نسبة الكالسيوم في الجسم .
سعر أقراص بون وان
يتوافر في الصيدليات المصرية عبوة أقراص BON – ONE بون وان بسعر 45 جنيه فقط، يجب حفظ الدواء في مكان جاف وبارد ، بعيدا عن درجات الحرارة المرتفعة والرطوبة ، أى في درجة حرارة الغرفة ، وبعيدا عن متناول أيدي الأطفال .
ماهو مرض هشاشة العظام
يتسبب مرض هشاشة العظام في ضعف العظام وجعلها هشة سهلة الكسر مع أي سقوط أو مجهود بسيط كالانحناء أو السعال، جدير بالذكر أن الكسور المرتبطة بهشاشة العظام تحدث غالبا في الورك والرسغ والعمود الفقري، يصيب مرض هشاشة العظام الرجال والنساء من جميع الأعراق ، ولكن تزداد احتمالية الإصابة للسيدات ذوات العرق الأبيض والآسيوي خاصة من تجاوزن سن اليأس .
أعراض الإصابة بمرض هشاشة العظام
- الشعور بوجع في الظهر ؛ نتيجة كسر الفقرات أو تآكلها.
- قصر القامة بمرور الوقت.
- انحناء الوقفة.
أسباب الإصابة بمرض هشاشة العظام
- انقطاع الطمث المبكر للسيدات .
- تناول الكورتيكوستيرويدات لعدة أشهر .
- العامل الوراثي وإصابة أحد الوالدين بكسور في الوِرك.
- تناول بعض الأدوية لمكافحة بعض الأمراض أو الوقاية منها مثل :
- النوبات الـمَرَضية.
- الارتجاع المعدي.
- السرطان.
- رفض زرع الأعضاء.
- النساء أكثر عرضة للإصابة بهشاشة العظام من الرجال.
- تقدَّم العمر يزيد من خطورة الإصابة بهشاشة العظام.
- أصحاب البشرة البيضاء أو من أصل آسيوي أكثر عرضة للإصابة .
- أمراض البطن.
- مرض الأمعاء الالتهابي.
- أمراض الكلى أو الكبد .
- السرطان .
- الذِّئبة .
- الورم النقوي المتعدِّد .
- التهاب المفاصل الروماتويدي .
اتباع بعض العادات السيئة يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بهشاشة العظام مثل :
- الجلوس لفترات طويلة وعدم الحركة .
- الإفراط في تناوُل الكحوليات.
- تناول التبغ.
مضاعفات الإصابة بمرض هشاشة العظام
- يمكن لهشاشة العظام التسبب في انهيار الفقرات.
- حدوث كسور العظام وخاصة في العمود الفقري، أو الوِرك، تُعَد أكثر المضاعفات خطورة هشاشة العظام.
- كسر عظمة الوِرك بسبب السقوط، مما يؤدي لعدم القدرة على الحركة ، وتزايد خطر الوفاة خلال العام الأول بعد الإصابة.
- في بعض الحالات، قد تحدث كسور العمود الفقري حتى إذا لم تتعرض للسقوط، فتضعف العظام المكونة للعمود الفقري لدرجة الانكماش، مما يؤدي للشعور بألم في الظهر، وانخفاض الطول، واتخاذ وضعية التقوس للأمام بالعمود الفقري.
طرق الوقاية من الإصابة بمرض هشاشة العظام
- اتباع نظام غذائي صحي .
- ممارسة التمارين الرياضية بانتظام تساعد في بناء عضلات قوية، و إبطاء فقدان العظام ، فيمكننا الجمع بين تدريب القوة وتدريبات حمل الوزن وتمارين التوازن.
- فيساعد تدريب القوة على تقوية العضلات والعظام في ذراعيك والجزء العلوي من عمودك الفقري .
- وتؤثر تمارين تحمل الوزن مثل ” المشي، والركض، والجري، وصعود الدرج، والقفز بالحبل، والتزلج ورياضات الضغط، على عظام الساقين، والوركين والجزء السفلي من العمود الفقري.
- وتقلل تمارين التوازن مثل رياضة تاي تشي من خطر تعرضك للسقوط وخاصة كلما تقدمت في العمر.
- وتعد السباحة، وركوب الدراجات وممارسة التمارين على آلات مثل أجهزة التدريب البيضاوية تمرينًا جيدًا للقلب، والأوعية الدموية، كما تساعد في تحسين صحة العظام.
- الإكثار من تناول البروتينات التي تُعَدّ عنصر أساسي لبناء العظام، ويمكن للأشخاص النباتية الحصول على ما احتياجاتهم من البروتين في نظامهم الغذائي من ” فول الصويا، والمكسرات، والبقوليات، والبذور، والبيض، والحليب ومشتقاته “.
- الحفاظ على الوزن المناسب للجسم مما يفيد العظام ، والصحة بشكل عام.
- تناول كميات مناسبة من الكالسيوم، إذ يحتاج الرجال والنساء الذين تتراوح أعمارهم بين 18 و50 عامًا إلى 1000 ميليجرام من الكالسيوم يوميًّا ، ى وتزداد هذه الكمية اليومية إلى 1200 ميليجرام عند بلوغ المرأة 50 عامًا والرجال 70 عامًا.
أهم المصادر الغذائية الغنية بالكالسيوم
- مشتقات الحليب القليلة الدسم.
- الخضراوات الورقية ذات اللون الأخضر الداكن.
- السلمون المعلَّب مع العظام والسردين.
- منتجات الصويا مثل التوفو.
- حبوب الإفطار وعصير البرتقال المضاف إليهما كالسيوم.
- تناوُل مكملات الكالسيوم.
- تناول كميات من فيتامين Dالذي يحسن من قدرة الجسم على امتصاص الكالسيوم، ويحسن صحة العظام .
