يصف الأطباء ضغط الدم بأنه مصدر الطاقة للجسم فهو المسئول عن تزويد الجسم باحتياجاته اليومية وذلك من خلال ضخ الدم إلى جدران الأوعية الدموية، لذا نرصد في السطور التالية أعراض انخفاض ضغط الدم، وينصف الضغط على أنه منخفض إذا أصبح 90 /60، وعادة ما يحدث إذا تم التعرض لعمليات جراحية خطيرة.
اعراض انخفاض ضغط الدم
* الشعور بالدوارا وعدم القدرة على التركيز.
* ضباضبية الرؤية.
* الشعور ببرود القدم واليدين.
* الشعور بوجود برود في مقدمة الجبهة.
* الغثيان.
* الأغماء في أسوء الظروف.
* ضعف
جهاز قياس ضغط الدم
يقوم جهاز قياس ضغط الدم بقياس مؤشرين وهما:
* ضغط الدم الانقباض: وذلك يقراء معدل ضغط الدم عندما تنقبض عضلة القلب، ويكون ضغط الدم طبيعي عندما يكون 120 زئبق أو أقل، فإذا ارتفع عن 120 إلى 139 زئبق فهذا يصنف ضغط مرتفع، أما إذا كان 90 ملم زئبق فأن ذلك يعد ضغط دم منخفض.
* ضغط الدم الانبساطي: وذلك يقراء معدل ضغط الدم عندما تنبسط عضلة القلب، ويكون المعدل الطبيعي 80 ملم زئبق، فإذا سجل من 80 إلى 89 ملم زئبق فأن هذا الضغط منخفض، إما إذا كان من 90 إلى 99 فأن هذا الضغط مرتفع.
وينقسم الضغط المرتفع إلى مستويات:
المستوى الأول: عندما تتراوح ما بين 140 / 90.
المستوى الثاني: عندما تتراوح ما بين 160 / 100.
المستوى الثالث: عندما تتراوح ما بين 180/ 110، وهنا يلزم تدخل طبيب بسرعة عاجلة لأنه مؤشر بأقتراب الجلطة في الدماغ.
أسباب انخفاض ضغط الدم
* تعد النساء الحوامل أكثر عرضة للإصابة بضغط الدم المنخفض، وذلك يرجع إلى تعرضها خلال فترة الحمل إلى التوسع المستمر في الأوعية الدموية.
* من الممكن أن يصاب أصحاب مرضى القلب، بالضغط المخفض نتيجة نقص ضغط الدم بصورة طبيعية إلى باقي أعضاء الجسم فسبق وعرفنا “ضغط الدم” بأنه هو المسئول عن نقل الطاقة إلى باقي أجزاء الجسم، لذا أي اضطراب في ضخ الدم يحدث هبوط في الدورة الدموية “وهو ما يعرف بانخفاض ضغط الدم”.
* إذا كان المريض يعاني من مشاكل في الغدد الصماء والتي تتمثل في “الغدة الدرقية – مصاب بانخفاض سكر الدم” فأن ذلك يؤثر على طبيعة ضخ الدم إلى باقي إجزاء الجسم ومن ثم يتعرض مرضى “الغدد الصماء” للإصابة بانخفاض ضغط الدم.
* انخفاض شرب السوائل والمياه على مدار اليوم من الممكن أن يصيب الفرد بالجفاف، ومن ثم يحدث انخفاض في ضغط الدم.
* الأفراد المصابين بالأنمية فأنهم معروضون إلى الإصابة بانخفاض ضغط الدم، حيث ينتج عن الانيمية “فقر الدم” إلى نقص معدل الفيتامينات في الجسم وخاصة فيتامين بـ 12.
* إذا تعرض المريض أثناء اجراء عملية جراحية كبيرة إلى نزيف فأن ذلك يؤدي إلى تراجع نسبة نقل الدم إلى الأوعية الدموية ومن ثم يصاب المريض بانخفاض ضغط الدم، ويظهر في صورة غيبوبة.
علاج انخفاض ضغط الدم
هناك بعض الأدوية التي يصفها الطبيب لعلاج انخفاض ضغط الدم، بجانب بعض العادات الغذائية التي يجب اتباعها والتي نرصدها في السطور التالية:
* يجب تناول كمية من ملح الطعام بشكل معقول بحيث إلا يزيد في اليوم عن الفين ملغم.
* الحرص على شرب السوائل بكميات مناسبة لتعويض ما يفقده الجسم، خاصة إذا كنت مصاب بنزلات البرد.
* التحرك بشكل متزن بحيث إلا تقوم بشكل مفاجئ مثل الوقوف فجأة بعد فترة جلوس طويلة.
* أحرص على أخذ دوش ساخن بشكل يومي.
* تنظيم فترات تناول الطعام بحيث يكون تناول الطعام على فترات وليس في فترة واحدة فقط، وذلك لتجنب حدوث انخفض في ضغط الدم.
* التقليل من استهلاك الكربوهيدرات.
* الحرص على شراب بشكل يومي 2 لتر مياه.
* إذا كان الضغط منخفض فأحرص على شراب العرقسوس والقهوة والشاي.
