أعراض سرطان البلعوم وأنواعه كيف تحمي نفسك منه؟

يشير سرطان البلعوم إلى الأورام السرطانية التي تتطور في الحنجرة (عبارة عن أنبوب عضلي يبدأ من خلف أنفك وينتهي في عنقك) أو اللوزتين، ويبدأ سرطان البلعوم غالبا في الخلايا المسطحة، وفي هذا المقال يقدم “ويكي مصر” أعراض سرطان البلعوم والخطوات التي يجب إتباعها في حياتك اليومية لتجنب الإصابة به.

أعراض سرطان البلعوم

قد تتضمن علامات وأعراض سرطان البلعوم، ما يلي:

– السعال.
– تغيير صوتك، مثل: عدم التحدث بوضوح.
– صعوبة في البلع.
– ألم الأذن.
– الشعور بألم لا يشفى.
– ألم في الحلق.
– فقدان الوزن.

متى يجب استشارة الطبيب؟

حدد موعدًا مع طبيبك إذا لاحظت وجود أي علامات وأعراض جديدة مستمرة، مع العلم أن معظم أعراض سرطان البلعوم ليست محددة للسرطان فقط، لذلك طبيبك على الأرجح سوف يحتاج إلى التحقيق في أسباب أخرى أكثر شيوعا.

أسباب الإصابة بسرطان البلعوم

يحدث سرطان الحلق عندما تتطور الخلايا الموجودة في حنجرتك أي حدوث طفرات وراثية، والتي تتسبب في نمو الخلايا إلى مستويات غير قابلة للمراقبة والاستمرار في الحياة بعد أن تموت الخلايا السليمة عادة، ويمكن أن تشكل الخلايا المتراكمة ورما في حنجرتك.

وليس من المعروف حتى الآن ما الذي يسبب هذه الطفرة الوراثية التي تسبب سرطان البلعوم، لكن الأطباء حددوا بعض العوامل التي قد تزيد من المخاطر التي قد تتعرض لها.

أنواع سرطان البلعوم

رغم أن أغلب أنواع سرطان البلعوم تشتمل على نفس الأنواع من الخلايا، لكن هناك مصطلحات محددة تستخدم للتمييز بين كل جزء من الحلق حيث نشأ السرطان.

سرطان البلعوم الأنفي (Nasopharyngeal cancer): يبدأ في الجزء الذي يقع فيه الحلق خلف أنفك مباشرة.
سرطان البلعوم الفموي (Oropharyngeal cancer): يبدأ في جزء من الحلق خلف فمك والذي يتضمن اللوزتين.
سرطان البلعوم الحنجري (Hypopharyngeal cancer): يكون في الجزء السفلي من الحنجرة، فوق المرئ والقصبة الهوائية مباشرة.
سرطان الأحبال الصوتية (Glottic cancer): يبدأ في الأحبال الصوتية.

عوامل زيادة الإصابة بسرطان البلعوم

تتضمن العوامل التي قد تزيد من خطر الإصابة بسرطان البلعوم:

– استخدام التبغ، بما في ذلك التدخين ومضغ التبغ.
– الإفراط في تناول الكحول
– الإصابة بفيروس HPV (الورم الحليمي البشري) المرتبط بممارسة الجنس.
– تناول نظام غذائي يفتقر إلى الفواكه والخضروات.
– الإصابة بمرض ارتجاع المرئ.

طرق الوقاية من سرطان البلعوم

لا توجد طريقة مؤكدة لمنع حدوث سرطان البلعوم، ولكن من أجل الحد من خطر الإصابة بسرطان الحلق، يمكنك إتباع الخطوات التالية:

– لا للتدخين

إذا كنت تدخن، فاقلع الآن عن التدخين، إذا لم تدخن، فلا تبدأ، لأن إيقاف التدخين قد يكون صعبا جدا، ويحتاج للحصول على بعض المساعدة، ويستطيع طبيبك مناقشة فوائد ومخاطر استراتيجيات التوقف عن التدخين العديدة، مثل الأدوية ومنتجات استبدال النيكوتين.

– شرب الكحول باعتدال

إذا اخترت أن تشرب الكحول فنفذ ذلك باعتدال، وبالنسبة للبالغين الأصحاء، فإن هذا يعني تناول مشروب واحد في اليوم للنساء من كل الأعمار، والرجال الذين تزيد أعمارهم عن 65 عاما، ومشروبين كحد أقصى في اليوم للرجال الذين تبلغ أعمارهم 65 عاما أو أقل.

– نظام غذائي صحي ملئ بالفواكه والخضروات

إن الفيتامينات ومضادات الأكسدة في الفواكه والخضراوات قد تقلل من خطر الإصابة بسرطان الحلق، لذا عليك تناول مجموعة متنوعة من الفواكه والخضروات الملونة.

– احم نفسك من فيروس الورم الحليمي البشري (HPV)

بعض أنواع سرطان البلعوم تتنقل عند ممارسة الجنس، لذا عليك تقليل عدد شركائك الجنسيين، والالتزام بارتداء الواقي الذكري في كل مرة تمارس الجنس، أيضا احرص على الحصول على تطعيم ضد فيروس HPV.