يستعرض موقع “ويكي مصر” علاج النزلة الشعبية بالأعشاب الطبيعية، وتعد النزلة الشعبية من الأمراض التي تصيب الكبار والصغار، وعادة ما تحدث في فصل الشتاء حيث البرودة وانخفاض درجات الحرارة، يجعل الجسم أكثر عرضة للإصابة خاصة مرضى ضعف المناعة.
علاج النزلة الشعبية بالأعشاب الطبيعية
وتعد النزلة الشعبية أحد الأمراض المزمنة التي تصيب الجهاز التنفسي العلوي ويصاب بها الإنسان خلال التغيرات الموسمية، إذ يلتهب الغشاء المخاطي المحيط بالقصبة الهوائية وتورم القصبة الهوائية، ويزيد معدل إفراز البلغم وتجف القصبة فيحدث السعال، وهناك مجموعة من الأعشاب والوصفات الطبيعية التي يمكن بها علاج النزلات الشعبية ومنها:
البابونج والزعتر
يعد البابونج وأوراق الزعتر أحد أهم العلاجات الطبيعية الممتازة في القضاء على النزلة العشبية، إذ يتم غلي أوراق الزعتر مع البابونج ، وإضافة ملعقة كبيرة من العسل ثم تناول المشروب ثلاث مرات يوميا، ويمكن أيضا تناول منقوع أو مغلي أوراق الزعتر الخضراء فقط، مرتين يومياً، مرة صباحا وأخرى مساء.
الزنجبيل الطازج
يفيد الزنجبيل الطازج صحة الجهاز التنفسي العلوي ويقوي الأحبال الصوتية، ويمكن تناول مغلي الزنجبيل الطازج مع تحليته بالعسل، أو إضافة الزنجبيل للطعام.
الصنوبر والبنفسج
يساعد الصنوبر في التخلص من النزلات الشعبية من خلال تناول منقوع الصنوبر وتناوله مرتين يوميا، وكذلك يمكن تناول مغلي نبات البنفسج بعد تحليته بالعسل.
الشمر والخباز وحبة البركة
هناك مجموعة من الأعشاب الطبيعية التي يمكن خلطها والاستفادة منها في علاج النزلات الشعبية وتهدئة الجهاز التنفسي العلوي وهي الشمر والخباز وحبة البركة.
أعراض النزلة الشعبية
هناك عدة أعراض تظهر على المريض المصاب بالنزلة الشعبية منها:
- ارتفاع كبير في درجة حرارة الجسم، والشعور برعشة وهو عرض معتاد.
- ضيق في التنفس مع خروج صوت أثناء عملية التنفس.
- فقدان المريض شهيته.
- الاحساس بالدوخة والدوار والغثيان والسعال.
- الإحساس بوجع في المفاصل.
- حدوث صداع شديد.
- جفاف الفم والرغبة الدائمة في شرب الماء.
أنواع النزلة الشعبية
هناك ثلاثة أنواع من النزلات الشعبية فهي ما بين البسيطة و الحادة والمزمنة :
النزلة الشعبية البسيطة أو الخفيفة
من الممكن أن يتعرض الفرد للإصابة بالنزلة الشعبية البسيطة والتي تزول أعراضها خلال يومين
النزلة الشعبية الحادة
من أعراض النزلة الشعبية الحادة أن يكون السعال مصحوبا بمخاط ، سيلان في الأنف، والعطس، والتهاب الحلق، ارتفاع بسيط في درجة حرارة الجسم، وتستمر تلك الأعراض من ثلاثة حتى عشرة أيام.
النزلة الشعبية المزمنة
أما بالنسبة لأعراض النزلة الشعبية المزمنة فهي التي لا يتعافى منها الإنسان وتظل موجودة طوال الوقت ويعيش المريض بها دائما على تناول الأدوية والمواد الطبيعية، ومن أعراضها المميزة الإحساس بوجع ألم أو ضيق في الصدر.
أسباب الإصابة بالنزلة الشعبية
- يرجع السبب الرئيس في الإصابة بالنزلة الشعبية إلى العدوى الفيروسية، ولا يمكن علاجها من خلال المضادات الحيوية.
- الغازات السامة في البيئة والتدخين و الهواء الملوث.
- مرضى ارتجاع المريء يتعرضون بنسبة كبيرة للاصابة بالنزلات الشعبية.
- المدخنون يتعرضون للإصابة بالنزلات الشعبية الحادة وليست الخفيفة .
- يعد الأطفال أكثر عرضة للإصابة بالنزلة الشعبية؛ نظرا لضعف مناعتهم
- التعرض للأتربة والروائح الشديدة وحبوب اللقاح مما يسبب حساسية الصدر .
نصائح هامة لعلاج النزلة الشعبية
- يجب على المريض الالتزام بالراحة التامة.
- الالتزام بتعليمات الطبيب المعالج وتناول الأدوية المسكنة والمضادات الحيوية .
- تناول الأدوية المضادة للسعال .
- الابتعاد عن التدخين الإيجابي أو السلبي خلال فترة المرض .
- الاهتمام بنظافة المكان وخلوه من الأتربة والرمال والروائح النفاذة.
