تأخذ روتين العناية بالبشرة مكانًا مهمًا في حياة الكثير من النساء، ومن بين المنتجات التي يمكن أن تثير الاهتمام هو كريم الاكرتين. فهذا الكريم الذي يُستخدم عادة لعلاج مشاكل البشرة مثل حب الشباب وتصبغات الجلد، يتطلب تقديمه بعناية خاصة. ورغم أن الكثيرات يمكن أن يُغفلن هذا النقطة، إلا أن الانتظار لمدة 30 دقيقة قبل تطبيق كريم الاكرتين يعد خطوة حيوية لصحة البشرة.
لماذا يجب الانتظار؟ السبب يكمن في أن كريم الاكرتين يحتوي على مكونات قد تكون مهيجة للبشرة، ولتجنب الحساسية والتهيج، من الضروري أن تكون البشرة جافة تمامًا قبل وضع الكريم. إذا تم وضع الكريم على بشرة غير جافة، فإن هذا يمكن أن يزيد من خطر التهيج والاحمرار.
علاوة على ذلك، يمكن أن يساعد استخدام تركيز أقل من الكريم في تقليل فرصة حدوث التهيج. فإذا كانت بشرتك حساسة أو لم تعتاد على استخدام مثل هذه المنتجات، فقد يكون من الأفضل استخدام كميات أقل من الكريم في البداية، ومن ثم زيادة التركيز تدريجيًا.
طريقة استخدام اكرتين 0.05 للوجة
اغسلي وجهك بالغسول اللطيف ثم جففيه بلطف باستخدام منشفة ناعمة. بعد ذلك، انتظري لمدة 30 دقيقة قبل وضع المرطب. ضعي المرطب بشكل سخي على وجهك وانتظري 5-10 دقائق قبل وضع كمية صغيرة منه بحجم حبة البازلاء وتوزيعها بالتساوي. لتهدئة البشرة، يمكن وضع طبقة أخرى من المرطب أو حمض الهيالورونيك. لحماية بشرتك من أشعة الشمس، ضعي واقي الشمس بعامل وقاية 50، وتأكدي من إعادة تطبيقه كل ساعتين في حال كنتِ في الخارج.
كم مرة استخدم اكرتين 0.05 للوجة
– في الأسبوعين الأولين من الاستخدام، يُنصح بالبدء بتركيز منخفض من الكريم (0.01% أو 0.25%) وتطبيقه كل ليلتين لمدة أسبوع لاختبار استجابة البشرة.
– من الأسبوع الثاني إلى الرابع، ينبغي تطبيق الكريم ثلاث مرات في الأسبوع.
– بعد 6 إلى 8 أسابيع من الاستخدام، وإذا كانت البشرة تتحمل المنتج، يُمكن استخدامه يوميًا كل ليلة.
– بعد 12 أسبوعًا من الاستخدام المنتظم، يُمكن زيادة تركيز المنتج (0.04%، 0.05%، و1%)، ولكن يجب على الأشخاص ذوي البشرة الحساسة استخدام التراكيز المنخفضة.
– يجب البدء بتدريج استخدام الكريم حتى تتعود البشرة عليه، حيث يمكن زيادة التردد تدريجيًا خلال الأسبوعين الأولين من التطبيق، مع الهدف النهائي لاستخدامه مرة واحدة يوميًا في المساء.
– يشعر معظم الأشخاص بتحسن في بشرتهم بعد حوالي 10 أسابيع من الاستخدام، خاصة إذا كانوا يستخدمون الكريم بتردد 2-3 مرات في الأسبوع.
– قد يُسبب التطبيق اليومي لكريم الاكرتين تهيجًا للبشرة، لذا إذا كانت البشرة جافة أو حدث تهيج، يُفضل استخدام الهيالورونيك أسيد أو النياسيناميد بدلاً منه.
كم المدة اللازمة لاستخدام الاكرتين
ينبغي استخدام الكريم المحتوي على الأكرتين لمدة لا تقل عن 8 إلى 12 أسبوعًا قبل ظهور الفعالية المرجوة، ويمكن تعديل مدة الاستخدام وفقًا للدواء المستخدم والاستجابة الفردية والنتائج المرغوبة. بعض الأطباء يوصون بالاستخدام المستمر للكريم المحتوي على الأكرتين على المدى الطويل، حيث يُستخدم بشكل شائع لعلاج حب الشباب والتصبغات في البشرة، ويمكن أيضًا وصفه لعلاج التجاعيد وخطوط التقدم في العمر.
متى نتوقف عن استخدام الاكرتين
لا يمكن تحديد التأثيرات الجانبية بدقة، لأن الاجابة تختلف من شخص لآخر بحسب طبيعة كل بشرة. على الرغم من أن هناك الكثير من الأشخاص الذين يستخدمون كريم الأكتين لسنوات، إلا أن معظمهم يتوقفون عن استخدام الكريم بعد تحقيق بشرتهم النقاء أو عند عدم رؤية النتائج لفترة طويلة.
من ناحية أخرى، يستخدم بعض الأشخاص كريم الأكتين كعلاج محافظ بعد رؤية النتائج الإيجابية. يجب ملاحظة أن الأكتين قد يكون العلاج الفعّال لحب الشباب، ولكن هذا لا يعني أنه سيكون مفيدًا للجميع.
لذا، إذا كنت تعاني من حب الشباب، يجب استشارة طبيب الجلدية لمعرفة أفضل علاج لحالتك الفردية.
فوائد كريم اكرتين
كريم الريتينويد (الأكريتين) يعتبر علاجًا فعّالًا للعديد من مشاكل البشرة، بما في ذلك حب الشباب، وخشونة الجلد، وتصبغات البشرة، والكلف، والتجاعيد. بفضل تركيبته، يمكن استخدامه لتحسين ملمس البشرة وتوحيد لونها.
تتضمن فوائد استخدام كريم الأكريتين ما يلي:
– يقلل من ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد.
– يعمل على إصلاح البشرة التالفة بسبب التعرض لأشعة الشمس.
– يتمتع بخصائص مضادة للالتهاب، مما يساعد في علاج حب الشباب والتهابات الجلد.
– يعمل على توحيد لون البشرة وتقليل فرط التصبغات.
– يمكن أن يكون كريم الأكريتين بتركيز 0.05٪ أكثر فعالية في علاج مشاكل البشرة بسبب تركيزه العالي، ولكن يجب أن يتم استخدامه بحذر لتجنب التأثيرات الجانبية مثل الجفاف والتهيج.
لذلك، يُنصح بتوجيه الاهتمام واختيار التركيز المناسب لاحتياجات بشرتك الخاصة، ويُفضل استشارة الطبيب قبل البدء في استخدام أي منتج جديد للعناية بالبشرة، خاصةً إذا كنت تعاني من حالات خاصة مثل الحساسية أو الجفاف.
أضرار كريم اكرتين
على الرغم من أن كريم الرتينويد (اكرتين) بتركيز 0.05% يُعتبر تركيزاً متوسطاً، إلا أن استخدامه قد يتسبب في بعض التأثيرات الجانبية، خاصةً إذا كانت هذه هي المرة الأولى لاستخدامه. تتضمن هذه التأثيرات:
1. تهيج البشرة.
2. الجفاف.
3. زيادة الحساسية لأشعة الشمس.
4. حساسية البشرة.
5. الاحمرار.
6. التقشر.
7. الوخز أو الاحساس بالحرق.
8. تفاقم حب الشباب بشكل مؤقت.
يسبب كريم الرتينويد (اكرتين) تفاقم حب الشباب لأنه يُسرع من عملية تقشير البشرة الطبيعية، مما يؤدي إلى ظهور الشوائب المتراكمة في المسام. ورغم أن هذه العملية في النهاية تجعل البشرة أكثر نعومة، إلا أنها قد تسبب في البداية تفاقم حب الشباب.
يُشير إلى أن تفاقم حب الشباب غالباً ما يكون مؤقتاً، ويمكن أن يختلف مدى استمراره من عدة أسابيع إلى عدة أشهر، حسب العوامل المتعددة الأخرى.
من المهم أيضاً اتخاذ الاحتياطات لتجنب التأثيرات الجانبية لكريم الرتينويد (اكرتين)، وتشمل:
– عدم استخدامه أثناء الحمل.
– استخدام واقي الشمس بعامل حماية من الشمس على الأقل 50 خلال استخدام هذا المنتج، وإعادة تطبيقه كل ساعتين في حال التعرض للشمس.
