في ظل انتشار جائحة كورونا التي تجتاح شتى أنحاء العالم منذ ديسمبر 2019، وحتى الآن، بإجمالي حالات وفاة بلغ 1.5 مليون شخص، يزداد الاهتمام بنزلات البرد التي تتشابه أعراضها بشكل كبير مع “كوفيد 19″، وهي مرض فيروسي يصيب الأنف والحلق، وعادة ما تكون غير ضارة، ويُمكن لأنواع عديدة من الفيروسات أن تؤدي إلى الإصابة بنزلات البرد الشائعة.
ويكون الأطفال دون عمر الـ6 سنوات أكثر عرضة لخطر الإصابة بنزلات البرد، لكن يمكن للبالغين الأصحاء أن يتعرضوا للإصابة بنزلتين أو 3 نزلات برد كل عام، ويتعافى معظم الأشخاص من نزلات البرد الشائعة بعد 7-10 أيام، لكن الأعراض قد تزيد عن ذلك، حال كان الشخص المصاب مدخنًا.
7 أخطاء مشهورة أثناء علاج مرض البرد
أسباب الإصابة بنزلات البرد
حدد الأطباء والمتخصصون الأسباب المختلفة للإصابة بنزلات البرد، وهي كما يلي:
- انتقال الفيروس المسبب للإصابة بالبرد إليك من شخص مصاب مسبقا، عن طريق المحادثات والتعامل المباشر.
- تغير الطقس يعد أحد العوامل الموثرة أيضا في إصابتك بنزلة برد، خصوصا في فصلي الشتاء والخريف.
- ضعف الجهاز المناعي، يعد أحد الأسباب المؤدية للإصابة بالبرد.
- التدخين يزيد احتمالات الإصابة بنزلة برد كما يزيد فترة الإصابة ووجود الأعراض. وعلى الأرجح ستصاب بنزلات برد أكثر شدة إذا تعرضت لدخان السجائر.
أعراض الإصابة بنزلات البرد
حدد الأطباء أعراض الإصابة بنزلات البرد، وفق النقاط التالية:
- انسداد أو احتقان الأنف
- التهاب الحلق
- السعال
- الاحتقان
- أوجاع خفيفة بالجسم أو صداع خفيف
- العطاس
- فقدان الشهية
الوقاية من البرد
- غسل اليدين بالماء والصابون أو مطهر كحولي باستمرار
- تطهير أشيائك الخاصة
- تجنب الاختلاط بأي شخص مصاب بنزلة برد
- عدم مشاركة كؤوس الشراب وغيرها مع أشخاص آخرين
علاج نزلات البرد
ليس هناك علاج لنزلات البرد، كما لا تُستخدم المضادات الحيوية لعلاج فيروسات البرد (تستخدم مع العدوى البكتيرية فقط)، لكن يعطى العلاج ءلتخفيف العلامات والأعراض المصاحبة للبرد فقط.
- تناول الماء والسوائل باستمرار، والتزم الراحة.
- تلطيف التهاب الحلق. وبالإمكان أن تساعد الغرغرة بالمياه المالحة.
- استخدم مسكنات الألم، لكن احذر إعطاء الأسبرين للأطفال أو المراهقين الذين يتعافون من جدري الماء.
- استخدم بخاخات الأنف المزيلة للاحتقان.
