أوصت منظمة الصحة العالمية بضرورة استخدام معقم اليدين للوقاية من مرض كوفيد -19 محذرة من المعقمات التي تستخدم مادة الميثانول Methanol وهو كحول سام ينتج عنه آثار جانبية سيئة مثل الإعياء والقيء أو الصداع حينما يوضع بكمية كبيرة على الجلد. وأكثر التأثيرات الجانبية خطورة هي العمى أو الانقباضات أو تلف النظام العصبي ويمكن أن يؤدي أيضًا إلى عسر الهضم. وأوضحت أن شراب كحول الميثانول بقصد أو غير قصد يمكن أن يكون قاتل. في هذا التقرير نشرح لكم طريقة صنع معقم اليدين الصحي للوقاية من كورونا.
حينما يتعلق الأمر بالوقاية من الأمراض وانتشار العدوى مثل عدوى كوفيد -19 لا شيء أفضل من النظام القديم وهو غسيل اليدين بالصابون، ولكن إذا ما كانت المياه والصابون غير متاحين، فخيارك التالي وفقًا لـ مركز السيطرة على الأمراض والوقاية الأمريكي فهو استخدام معقم اليدين ذو القاعدة الكحولية بنسبة كحول لا تقل عن 60%.
مكونات صناعة معقم اليدين في المنزل
من السهل صناعة معقم اليدين الخاص بك، ولا يتطلب سوى عدد قليل من المكونات كالتالي:
- أيزوبروبيل أو كحول محمر بنسبة كحول 99%.
- زيت أساسي مثل زيت شجرة الشاي أو زيت اللافندر أو يمكنك استخدام عصير الليمون كبديل لذلك.
المفتاح لصنع معقم يدين فعال ومقاوم للجراثيم هو التمسك بنسبة 2:1 من الكحول أمام جل الصبار، فهذا يحافظ على محتوى الكحول بنسبة 60%، وهذا هو الحد الأدنى المطلوب لقتل أغلب الجراثيم.
طريقة صنع معقم اليدين الخاص بنفسك؟
- ضع كحول الأيزوبروبيل أو الإيثانول ( 91 -99 بالمائة كحول) على جزء من جل الصبار.
- أضف بضع قطرات من القرنفل أو الأوكالبتوس أو النعناع أو أي زيت عطري آخر.
إذا ما كنت تصنع معقمًا لليدين في المنزل، يجب عليك اتباع هذه النصائح:
- اصنع معقم اليدين في مكان نظيف.
- امسح أسطح العمل بمحلول مبيض مخفف مسبقًا.
- اغسل يديك جيدًا قبل أن تصنع معقم اليدين.
- للخلط استخدم ملعقة نظيفة، واغسل الأدوات جيدًا قبل استخدامها.
- تأكد من أن الكحول المستخدم في معقم اليدين غير مخفف.
- اخلط جميع المكونات جيدًا حتى تمتزج.
- لا تلمس المزيج بيديك حتى يصبح جاهزًا للاستخدام.
كيف تحصل على كمية أكبر من معقم اليدين؟
- استخدم كحول الأيزوبروبيل أو الإيثانول.
- بيروكسيد الهيدروجين.
- الجلسرين.
- ماء بارد معقم أو مغلي.
هل معقم اليدين المنزلي آمن؟
وصفات مطهرات الأيدي منتشرة في جميع أنحاء الإنترنت هذه الأيام – لكن هل هي آمنة؟ هذه الوصفات بما فيها الوصفة المذكورة أعلاه مخصصة للاستخدام من قبل المتخصصين ذوي الخبرة وينصح باستخدام معقم اليدين محلي الصنع فقط في الحالات القصوى عندما لا تتمكن من غسيل يديك بالماء والصابون.
يمكن أن تؤدي المكونات أو النسب غير الصحيحة إلى:
- نقص الفعالية، مما يعني أن المطهر قد لا يقضي بشكل فعال على خطر التعرض لبعض أو كل الميكروبات.
- تهيج الجلد أو الإصابة أو الحروق.
- التعرض للمواد الكيميائية الخطرة عن طريق الاستنشاق.
- لا يُنصح أيضًا باستخدام معقم اليدين محلي الصنع للأطفال.
- قد يكون الأطفال أكثر عرضة لاستخدام معقم اليدين بشكل غير صحيح، ما قد يؤدي إلى زيادة خطر الإصابة.
كيفية استخدام معقم اليدين؟
يجب الانتباه إلى أمرين عند استخدام معقم اليدين:
- عليك أن تفرك معقم اليدين على بشرتك حتى تجف.
- إذا كانت يداك دهنية أو متسخة يجب أن تغسلهما أولاً بالماء والصابون.
مع أخذ ذلك في الاعتبار، إليك بعض النصائح لاستخدام معقم اليدين بشكل فعال:
- رش أو ضع المطهر على راحة يد واحدة.
- افرك يديك جيدًا معًا.
- تأكد من تغطية سطح يديك بالكامل وجميع أصابعك.
- استمر في الفرك لمدة 30 إلى 60 ثانية أو حتى تجف يديك.
- يمكن أن يستغرق مطهر اليدين 60 ثانية على الأقل، وأحيانًا أطول من ذلك، لقتل معظم الجراثيم.
