تساعد الكلى على طرد الإنسان السموم والفضلات من جسم الإنسان، ولكن في حالة عدم عملها بصورة سليمة، يحتاج الإنسان إلى علاجات منزلية تساعد الكلى على تنظيف السموم بصورة طبيعية.
يقول الأطباء إن المياه هي الخيار المثالي في عمل الكلى بشكل سليم، وتنظيفها للسموم، حتى في حال تعرض الكلى لضعف وظائفها أو تعرضها لنوع من العدوى.
وإذا تم إهمال وترك حالة الكلى الضعيفة تلك من دون الحصول على العلاجات اللازمة سواء عند الطبيب أو المستشفى أو حتى العلاجات المنزلية، يمكن أن تؤدي هذه الحالة إلى فقدان وظائف الكلى بشكل كامل، والدخول في دوامة صعبة من العلاجات التي قد تصل إلى ضرورة الحصول على غسيل كلوي دوري أو ربما استئصال جزء من الكلية أو ربما زرع كلية أخرى في حالة إصابة الكليتين بحالة من حالات القصور الوظيفي الخطير، الذي إذا ترك من دون علاج قد يؤدي إلى تسمم الجسم وتعريض حياة الإنسان ذاته إلى خطر الوفاة المبكرة.
ويمكن أن يساعدك التخلص من السموم من الكلى في الحفاظ على الأداء السليم للكلى، ويمكن أن تساعدك بعض العلاجات المنزلية البسيطة على تطهير كليتيك وإبقائها خالية من السموم.
علاجات منزلية للتخلص من السموم:
فيما يلي بعض العلاجات المنزلية، التي يمكنك تجربتها للحفاظ على وظائف الكلى سليمة:
1- عصير الليمون:
عصير الليمون حامضي بشكل طبيعي، ويزيد من مستويات السترات في البول، وبالتالي يثبط تكوين حصوات الكلى.
ويعمل عصير الليمون أيضًا على تصفية الدم وطرد النفايات والسموم الأخرى.
ويقلل تناول عصير الليمون المخفف يوميًا من معدل تكوين حصوات الكلى ويذيب بلورات أكسالات الكالسيوم، وهي أكثر مكونات حصوات الكلى شيوعًا.
وبالنسبة للأشخاص الذين يعانون من حصوات الكلى، فإن الجمع بين الليمون وزيت الزيتون يضمن مرورًا سلسًا للحصى.
2- عصير الرمان:
الرمان مصدر غني بالألياف وفيتامين ب وفيتامين سي وفيتامين ك والبوتاسيوم.
كما أن عصير الرمان مليء بمضادات الأكسدة، التي تحافظ على صحة الكلى ويساعد البوتاسيوم الموجود في الرمان في منع تكوين حصوات الكلى.
كما عصير الرمان يقلل من مستوى حموضة البول، مما يقلل من خطر الإصابة بحصوات الكلى في المستقبل.
3- الماء:
شرب الكثير من الماء يمكن أن يساعد في طرد البكتيريا من الجسم، مما يساعد على القضاء على العدوى بشكل أسرع.
يمكن أن يساعد الماء أيضًا في تطهير الجهاز البولي بالكامل.
ويمكن أن يساعد شرب الكثير من الماء أيضًا في منع التهابات المسالك البولية، التي يمكن أن تؤدي إلى التهابات الكلى، لذلك من الجيد الاستمرار.
حاول أن تشرب ثمانية أكواب من السوائل على الأقل يوميًا.
4- الكلوروفيل:
الكلوروفيل هو مجرد بمثابة مركب سحري عام للصحة والغذاء الصحي، الذي غالبًا ما يتم تجاهله.
يمتلك الكلوروفيل فوائد عديدة لجسم الإنسان تتجاوز الكليتين، فهو ضروري لعملية التمثيل الضوئي المعروفة باسم “لبنة بناء الحياة”.
ويحتوي الكلوروفيل على الحديد، وهو مفيد لفقر الدم، وانخفاض الطاقة، والصداع.
5- خل التفاح:
يمكنك مزج هذا مع عدة أونصات من الماء لجعله أكثر قبولا، وسيساعد هذا أيضًا على تفتيت الحصوات، ويمكن أن يساعد في منع تكوين حصوات الكلى في المستقبل.
6- الكركم:
وصفت دراسات مختلفة الفوائد الصحية الكبيرة للكركم، ويحتوي الكركمين، وهو مركب أصفر ساطع موجود في الكركم، على خصائص قوية مضادة للأكسدة تساعد على تطهير الكلى وتنقية الدم وإزالة السموم من الكبد.
ويحتوي الكركم أيضًا على خصائص قوية مضادة للالتهابات، وتساعد في علاج التهابات الكلى أو الوقاية منها.
