في اليوم العالمي لـمرض السكري والذي يوافق 14 نوفمبر من كل عام سنقوم بتسليط الضوء في هذا المقال على موقع “ويكي مصر” بشأن أهم المعلومات المتعلقة بهذا المرض، وكيفية اكتشافه، والأهم كيف يمكن التعامل والتعايش مع مرض السكري حتى يون صديقا حميما لا خوف من أخطاره أو مضاعفاته، فإلى التفاصيل.
التعريف بمرض السكر
- مرض السكري من الأمراض التي تتعدد أنواعها ما بين النوع الأول والنوع الثاني والنوع الثالث، وهو مرض مزمن شائع الإصابة خاصة في عصرنا الحالي، ولذلك يتم الاحتفال بداء السكري في نوفمبر من كل عام ليتم تذكير الأشخاص بمخاطر هذا المرض وأعراضه وكيفية التعامل والتعايش السلمي معه مهما كان نوع مرض السكري .
- تحدث الإصابة بمرض السكري دون وجود سن محدد لإصابة، وذلك عندما يعجز البنكرياس عن إنتاج الأنسولين بكمية كافية، أو عندما يعجز الجسم عن الاستخدام الفعال للأنسولين الذي ينتجه ، مع العلم أن الأنسولين هو هرمون ينظم مستوى السكر في الدم .
- تختلف أعراض مرض السكر وفقا لعمر المريض ونمط حياته وأسلوبه الغذائي، ولذلك يمكن أن يكون هذا الداء سلمي ويمكن أن يتحول لمرض مزمن يسبب الكثير من المضاعفات سواء القدم السكرية، أو اعتلال شبكية العين، أو الإصابات الجلدية المختلفة، وغيرها الكثير من المضاعفات المحتملة.
اكتشاف مرض السكر بدون تحليل
- في الطبيعي يتم اكتشاف مرض السكر من خلال الخضوع لفحوصات الدم حيث فحص عشوائي لمستوى السكر في الدم، أو فحص مستوى السكر في الدم أثناء الصيام .
- ومع ذلك يمكن اكتشاف الإصابة بالمرض في ظل وجود الأعراض الغريبة على الجسم والتي ينبغي الاستجابة لها سريعا بالكشف الطبي وإجراء الفحص اللازم للتأكد من الإصابة بالسكري.
ومن أعراض اكتشاف مرض السكر بدون تحليل ما يلي:
- فقدان الوزن .
- الشعور بالرغبة المُلحة في التبول.
- الشعور بالجوع والعطش بشكل سريع.
- الاحساس بالإرهاق والرغبة في النوم والكسل.
- جفاف الجلد والرغبة في الحكة.
- سوء التئام الجروح.
- الشعور بالتوتر والعصبية.
- انخفاض الرغبة الجنسية.
- الشعور ببرودة الاطراف وأحيانا أخرى بحرارتها.
وينبغي التنويه بضرورة إجراء فحص السكر بشكل دوري خاصة في حال وجود تاريخ مرضي للإصابة بهذا المرض، فلا ينبغي الانتظار حتى الاحساس بهذه الأعراض دون تحليل .
أنواع مرض السكري
- ينقسم السكري إلى النوع الأول ويحدث بنسبة 10% للأشخاص بسبب عدم إفراز البنكرياس للأنسولين، او بسبب إفرازه بكميات قليلة، وغالبا ما يكون هذا النوع من السكري ناتج عن عوامل وراثية
- بينما النوع الثاني من السكري يحدث بنسبة 90% للأشخاص خاصة فوق العشرين عاما بسبب إفراز البنكرياس لكميات قليلة من الأنسولين غير كافية لحاجة الجسم، أو عندما تبدأ الخلايا في مقاومة الأنسولين .
- والنوع الثالث هو سكري الحمل الذي يحدث للنساء الحوامل في ظروف معينة بسبب فرط سكر الدم، خاصًة مع وجود عوامل وراثية، وعلى الأغلب سيختفي سكر الحمل بمجرد الولادة ولكنه سيحتاج إلى متابعة وفحص دوري بالتحليل .
معلومات عن مرض السكري
- خصصت منظمة الصحة العالمية بالتعاون مع الاتحاد الدولي للسكري تاريخ 14 نوفمبر من كل عام للاحتفال باليوم العالمي لمرض السكري .
- في عام 1922 اكتشف العالم فريديريك بانتين بالمساهمة مع العالم شارلز بيست مادة الأنسولين والتي أصبحت ضرورية لبقاء مريض السكري بدون مضاعفات.
- 50% من أمراض القلب والشرايين ترتبط ارتباطا وثيقا بمرض السكري وهم المرضى المعرضون لخطر مضاعفات السكر المتمثل في بتر الأعضاء وفقدان النظر .
- أعلن الاتحاد الدولي للسكري في عام 2017 أن عدد إصابات السكري حول العالم بلغت 600 مليون إصابة منهم 83 مليون في الشرق الأوسط .
- يمكن التعايش السلمي مع مرض السكري من خلال قياس السكر العشوائي، وأخذ جرعات الانسولين الملائمة، وإتباع بعض التمارين الرياضية، مع الالتزام بنظام غذائي محدد، والمتابعة الدورية لدى الطبيب المختص.
- كبار السن هم الفئة الأكثر تعرضًا لمرض السكري من النوع الثاني، حيث نسبة 25% من سكان العالم الذين تتراوح أعمارهم بين 65 عامًا مصابون بهذا الداء وترتفع لديهم خطر المضاعفات.
- معدل السكر الطبيعي في الدم عند قياسه بالفحص العشوائي في الصباح أو قبل وجبات الطعام لابد أن يكون 80 – 120 ملجم/ديسيليتر.
- معدل السكر الطبيعي عند قياسه بالفحص العشوائي في ساعات الليل لابد أن تتراوح بين الـ 100 – 140 ملجم/ديسيليتر.
- معدل السكر الطبيعي في حال قياسه عند الصوم هي أقل أو تساوي 100 ملجم/ديسيليت.
أعراض انخفاض مستوى السكر بالدم
انخفاض الجلوكوز لأقل من 50 ملجم سيؤدي إلى تأثر المخ والأعصاب لدى المصاب، وبالتالي سيحتاج إلى تعامل سريع بإعطائه الحلويات وأخذ حقن هرمون جلوكاجون، ومن ثم متابعة الطبيب على الفور.
ومن الأعراض التي تستوجب الإتصال بالطبيب:
- التعرض الشديد.
- الجوع المفرط.
- وجع في الاعصاب.
- عدم القدرة على النطق.
- الشعور بالشلل.
- ضبابية الرؤية
أعراض ارتفاع مستوى السكر في الدم
ارتفاع الجلوكوز في الدم يشير إلى عدم أخذ جرعات الانسولين، وعدم الاهتمام بتناول أدوية السكر، ومن المحتمل حدوثه أيضا بسبب عدم استجابة الجسم للأدوية وبالتالي يجب زيارة الطبيب المختص على الفور.
ومن الأعراض التي تستوجب الإتصال بالطبيب ما يلي:
- خروج رائحة تشبه الأسيتون من الفم.
- الغثيان والشعور بالقيء .
- الإحساس بالإمساك.
- فرط التبول.
- صداع قوي.
- تغير لون الوجه والقدمين.
كيفية التعايش مع مرض السكري
على الرغم من عدم وجود علاجات شافية من داء السكري، إلا أن هناك الكثير من الأدوية التي تضبط معدلات السكر بالدم وتجعله ضمن الحدود الآمنة بدون مخاطر أو مضاعفات، ولذلك ينبغي التنبه إلى أدوية السكري وأخذها في مواعيدها الصحيحة مع الالتزام الآتي ..
- قياس سكر الدم بعد تناول الطعام بساعتين.
- الحرص على تناول الأطعمة المفيدة بالكمية المناسبة.
- ممارسة التمارين الرياضية المتوافقة مع الوزن للمساعدة في نقل السكر إلى جميع أجزاء الجسم.
- أخذ جرعات الأنسولين في مواعيدها دون تكاسل.
- زيارة الطبيب على الفور في حال الإصابة بنزلات البرد أو أي طارئ على الجسم حتى يتم تعديل أدوية السكر .
- إجراء الفحوصات الدورية والتحاليل التي تقيس مستوى السكر بالدم.
- مراقبة القدمين وفحصهما بصورة دائمة مع الاهتمام بارتداء جوار طبية ضاغطة.
- يجب عدم التعرض لأي جروح وإن حدث ذلك ينبغي الذهاب للطبيب المختص على الفور .
