لماذا تؤدي مياه البحر إلى التخفيف أو الوقاية من معظم الأمراض الجلدية؟

من الشائع جداً تجنب تناول الملح بسبب تأثيره السلبي المعروف على الانتفاخ وضغط الدم المرتفع. ومع ذلك، فيما يتعلق بصحة بشرتك، يُظهر الملح الموجود في مياه البحار والمحيطات فوائد استثنائية. سواء كنت تستمتع بالسباحة في المحيط أو تستخدم منتجات العناية بالبشرة المشتقة منه، يشير أخصائيو الأمراض الجلدية في معهد الأمراض الجلدية وجراحة الجلد إلى العديد من فوائد الماء المالح للبشرة.

تعتبر هذه المياه علاجًا رائعًا لمختلف الأمراض الجلدية، حيث تحتوي على مجموعة من العناصر المفيدة مثل المغنيسيوم والكالسيوم والبوتاسيوم. هذه المعادن الصديقة للبشرة يمكن العثور عليها بشكل طبيعي في ملح البحر.

هذه المعادن تعد فعالة للغاية كفوائد للمياه المالحة، حيث تساهم في مكافحة البكتيريا المسببة لحب الشباب والتهابات الجلد، وتعزيز عملية الشفاء. بشكل خاص، يمكن للأشخاص الذين يعانون من بشرة دهنية الاستفادة من غسل وجوههم بمحلول الماء المالح، حيث تقلل قدرته على تقليل الرطوبة من فائض الدهون، مما يقلل من انسداد المسام.

بالنسبة للأفراد الذين يعانون من الإكزيما، يعتبر استخدام الماء المالح جزءًا مفيدًا في روتين العناية بالبشرة. يظهر المغنيسيوم، كمعدن مضاد للالتهابات ومضاد للميكروبات، فعالية في تخفيف الحكة وتقليل الرطوبة المفرطة، مما يقلل من نمو البكتيريا والفطريات التي قد تزيد من حدة حالات الإكزيما.

فوائد مياه البحر في معالجة الأمراض الجلدية

لقد استمر هذا الظاهرة لفترة طويلة، حيث تم توثيق تجارب أفراد يعانون من حالات صدفية ويجدون راحتهم من خلال الاستمتاع بوقتهم في حمامات الملح أو المياه الغنية بالمعادن مثل مياه البحر والمحيطات بشكل عام. تُعتبر البحر الميت، على وجه الخصوص، مشهورًا بتركيزاته العالية من المغنيسيوم وكانت وجهة محبوبة للباحثين عن طرق بديلة لتحسين حالة بشرتهم.

دعمت هذه الفكرة إلى حد ما بواسطة الأبحاث، حيث أظهرت دراسة نُشرت في مجلة الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية أن المرضى الذين يعانون من الصدفية المزمنة والمستقرة استفادوا من وقتهم في البحر والاستحمام فيه، مع تعرضهم لأشعة الشمس.

يرى الدكتور سويتا راي، أخصائي الأمراض الجلدية في الجمعية البريطانية لأطباء الجلد، أن “أي تحسن يُلاحظ بعد السباحة في البحر قد يرجع إلى التعرض لأشعة الشمس فوق البنفسجية، مما يمكن أن يسهم في تحسين حالة الجلد مثل الصدفية”. رغم أن الأدلة حول تأثير مياه البحر على الأمراض الجلدية الالتهابية قد تكون محدودة، إلا أن هناك بعض البحوث التي تشير إلى أن مياه البحر، خاصة من البحر الميت، قد تلعب دورًا في تحسين نوبات الإكزيما. ورغم ذلك، يتم التأكيد على ضرورة إجراء المزيد من البحوث لتوفير دعم أكثر قوة لهذه الفوائد.

كيف تكون المياه المالحة مفيدة للبشرة؟

عندما يتعلق الأمر بفوائد المياه المالحة، مثل مياه البحر والمحيطات، يظهر أن الإيجابيات تتجاوز تجربة الاستحمام العادية. في البداية، يحتوي الماء الصنبور غالبًا على مواد مضافة قد تؤدي إلى تجفيف البشرة أو التسبب في تلفها، بينما تقدم فوائد المياه المالحة فوائد عديدة، بما في ذلك خصائص علاجية.

1. منظف طبيعي:
يتيح استخدام منتجات المياه المالحة كمزيل للسموم فرصة لتحقيق تأثير تنظيف طبيعي. يُعتبر الماء المالح ممتازًا في سحب الشوائب وامتصاص الملح من البشرة. عند استخدامه كمقشر، يمكن لملح البحر تقشير خلايا الجلد القديمة وتحفيز تجديد لون البشرة. بالتالي، يسهم في تحسين نضارة البشرة ويُعزز من ملمسها بطريقة طبيعية.

2- التحكم في حب الشباب:
يُظهر الماء المالح فعالية في التخلص من مشاكل حب الشباب عند استخدامه كعنصر تنظيف. تحتوي المياه المالحة على معادن طبيعية مثل البوتاسيوم والكالسيوم، التي تعمل على تجفيف جيوب البكتيريا المسببة لحب الشباب، مما يسهم في الحفاظ على صحة البشرة ونعومتها.

3- تقشير لطيف:
فوائد الماء المالح تظهر أيضًا في قوة التقشير. يمكن لمقشرات ملح البحر، بفضل جزيئات الملح الصغيرة، تحسين الدورة الدموية وتقديم تقشير لطيف للبشرة. يساعد هذا التقشير على فتح المسام والتخلص من الخلايا الجلدية القديمة.

4- علاج طبيعي:
استُخدمت مياه البحر لأغراض الشفاء منذ آلاف السنين. يعود إلى اليونانيين القدماء الاعتراف بفوائد الماء المالح، حيث استخدموه لشفاء الإكزيما والتهاب المفاصل والربو وآلام الظهر. اكتشف أبقراط أن ماء البحر يساعد في تحسين التئام الجروح ويمنع الالتهابات ويخفف الألم.

مياه البحر تشبه إلى حد بعيد دم الإنسان

مياه البحر تظهر تشابهًا ملحوظًا مع دم الإنسان، حيث يمثل جزء صغير من البحر تدفقًا في الأوعية الدموية، ويُعتبر هذا الارتباط بين الماء البحري والحياة بداية الفهم لتشابههما. قد يعزى ذلك جزئيًا إلى طابع الملوحة الذي يتمتع به دم الإنسان.

تحتل مياه البحر مكانة خاصة بفضل تركيبتها الغنية بالعناصر العلاجية الكبيرة والصغيرة، مثل اليود والكالسيوم والمغنيسيوم والصوديوم والسيليكون، فضلاً عن مجموعة من المعادن والمحفزات التي تعزز من وظيفة الجسم. يترتب على ذلك تحسين عملية التمثيل الغذائي وتعزيز فعالية نظام الهرمونات. وبالإضافة إلى ذلك، تحتوي مياه البحر على مجموعة من المحفزات البيولوجية التي تعزز إفرازات الغدد الصماء الداخلية وتحفز الكائن الحي بأكمله.

تأثير مياه البحر على الجلد الملتهب

كانت استخدامات مياه السبا المعدنية ومياه البحر علاجًا شائعًا للأمراض الجلدية الالتهابية، مثل الصدفية والتهاب الجلد التأتبي والتهاب الجلد التماسي المهيج. رغم أن السبا ومياه البحر تحظى بشعبية واسعة لاحتوائها على تركيزات عالية نسبيًا من المعادن، مثل السترونشيوم والسيلينيوم، ولكونها ذات أسمولية عالية بالمقارنة مع المحلول الملحي الفسيولوجي، إلا أن الدراسات القليلة استكشفت بشكل كافٍ آليات العمل والتأثير العلاجي لمياه البحر.

في الدراسات الحديثة، أظهرت مياه البحر فعالية في معالجة الاندفاعات الحادة لالتهاب الجلد التأتبي، حيث شهدت انخفاضًا كبيرًا في الحكة، حيث انخفضت درجة الحكة البصرية بشكل ملحوظ بعد 4 أسابيع من العلاج. وفي حالة التهاب الجلد التماسي المهيج، أظهرت مياه البحر تأثيرًا كبيرًا في تقليل فقدان الماء عبر الجلد وزيادة سعة الجلد، مقارنةً بالتحكم في الماء الخالي من الأيونات. هذه النتائج تشير إلى قدرة مياه البحر على تثبيط اضطراب حاجز الجلد وتحسين حالة الجلد في التهاب الجلد التماسي المهيج.