يسعى الكثير من المتزوجين الجدد لسرعة الحمل والإنجاب، وهو ما يجعلهم بحاجة إلى ضبط ما يطلق عليه أيام التبويض عند المرأة لسرعة الحمل والإنجاب لإنجاح عملية الإخصاب.
ما هو التبويض
لكن قبل معرفة ما هي أيام التبويض، يجيب الأطباء على سؤال ما هي عملية التبويض بالأساس، والتي يطلق عليها بالعملية التي تحدث بتحرير بويضة المرأة من المبيض الخاص بها.
وينتج المبيض ما يتراوح بين 15 إلى 20 بويضة شهريا، ويختار البيض أكثر بويضة ناضجة ويطلقها من المبيض إلى قناة فالوب، ثم إلى الرحم، لكي تنتظر حيوانا منويا، لتتم عملية التخصيب.
وتظل البويضة عند إطلاقها من المبيض إلى الرحم على قيد الحياة لمدة يوم كامل، لتلتق بالحيوان المنوي في تلك الفترة ليحدث التخصيب ومنه الحمل ومنه الإنجاب.
أيام التبويض
ويطلق على أيام التبويض الأيام الستة، التي تتجهز فيه البويضة للخروج من المبيض إلى قناة فالوب إلى الرحم.
وفي حالة حدوث علاقة جنسية خلال تلك الفترة، والتقاء الحيوانات المنوية مع البويضة، فإن فرص حدوث الحمل تكون أكبر بكثير من باقي الفترات الأخرى.
عادة ما يحدث التبويض في منتصف الدورة الشهرية، أو في اليوم الرابع عشر تقريبًا من متوسط الدورة البالغة 28 يومًا بدءًا من اليوم الأول للدورة وحتى اليوم الأول في اليوم التالي.
يمكن إخصاب البويضة لمدة تتراوح بين 12 و 24 ساعة، بعد الإباضة، فإن المدة المحددة التي يستغرقها المبيض لإخراج البويضة والتقاطها من قناة فالوب متغيرة، ولكنها تحدث بعد 12 إلى 24 ساعة من ارتفاع هرمون “الملوتن” المنشط للجسم الأصفر الموجهة للغدد التناسلية في الجسم، والذي يساعد على عملية الإخصاب والتبويض والحمل للإناث، خاصة خلال إقامة العلاقات .
حاولي دوما الاحتفاظ بتقويم الدورة الشهرية لبضعة أشهر حتى تتمكني من الحصول على فكرة عما هو طبيعي بالنسبة لك – أو استخدمي الأدوات التي يمكن أن تساعدك في حساب الإباضة. إذا كانت دورتك الشهرية غير منتظمة، فستحتاجين إلى أن تكوني أكثر يقظة لأعراض التبويض الأخرى.
أعراض التبويض
ويقول الأطباء إن أعراض التبويض، تظهر على النساء قبل بدء فترة التبويض لديهن بـ5 أيام تقريبا، وجاءت تلك الأعراض على النحو التالي
- تغييرات في مخاط عنق الرحم وزيادة إفرازاتها
يحدث الأمر عند انتهاء الدورة الشهرية، وتختلف كثافة قوامه عن الطبيعي، وهو ما يدل على اقتراب موعد التبويض.
- إذا كان المخاط شفافا ولزجا وقابلا للمط، هذا يعني أن المرأة أكثر خصوبة، وإذا اقتربت أيام التبويض أكثر يصبح المخاط أشبه ببياض البيض، وتسرع هذه الإفرازات دخول الحيوانات المنوية إلى الرحم، وحمايتها وتغذيتها لحين وصول البويضات.
- ارتفاع في درجة حرارة المرأة القاعدية، حيث تلاحظ المرأة انخفاضا في درجة حرارة المرأة القاعدية، ثم يتلوها ارتفاعا حادا في درجة الحرارة ما يظهر بداية مرحلة التبويض.
- شعور المرأة بالإثارة أكثر من المعتاد
- تجد المرأة نفسها أكثر جاذبية وبها رائحة زكية يفضلها زوجها عن باقي أيام الشهر، وهو ما يعني تمر بفترة التبويض
- آلام في منطقة أسفل البطن
- تشعر المراة بأنه ثدييها حساسان لأي ألم
- نزول قطرات قليلة من الدم مع اقتراب أيام التبويض
- حدوث انتفاخ في منطقة البطن
- تزيد لدى المرأة حساسية الشعور بحواس الشم والتذوق والرؤية
ايام التبويض عند المرأة
ويرصد العلماء عدد من العوامل التي تربط بين أيام التبويض والحمل، والتي جاءت على النحو التالي
- كل مرأة تمتلك ملايين البويضات غير الناضجة التي تنتظر التبويض والإخصاب
- يمكن أن تتأثر عملية التبويض بإصابة المرأة بالمرض أو الإجهاد
- تحتاج البويضة لإتمام عملية الإخصاب مع الحيوان فترة من 6 إلى 12 يوما
- الدورة الشهرية يمكن أن تحدث للمرأة حتى لو لم يحدث التبويض
- البويضة لها دورة حياة يوم واحد فقط، ثم تموت وتتحلل بعدها ويتم امتصاصها داخل بطانة الرحم
أعراض التبويض
كيفية ضبط أيام التبويض
وتحتاج كل امرأة متزوجة حديثا لضبط أيام التبويض الخاصة بها، خاصة إذا كانت ترغب في إنجاب أطفال في بداية مرحلة الزواج.
ولمعرفة كيفية ضبط أيام التبويض يمكن اتباع الخطوات التالية
- تأتي الدورة الشهرية لكل امرأة كل 28 يوما، ويمكن أن تختلف من امرأة لأخرى فقد تأتي لبعض السيدات بعد 35 يوما، لذلك ينبغي أن تضبطي بالأيام مدى انتظام الدورة الشهرية الخاصة بك
- تأتي أيام التبويض قبل بداية الدورة الشهرية لكل امرأة بمدة تتراوح ما بين 10 إلى 16 يوما تقريبا
- يمكن أن تختلف أيام التبويض من شهر إلى آخر، لكنها ستدور في فلك الأيام العشرة المذكورة.
- على كل سيدة أن تدرك أنه من الصعب أو المستحيل حدوث الحمل في الأيام السابقة لفترة الحيض، والحمل يأتي دوما بعد انتهاء فترة الحيض أو الدورة الشهرية
- على كل سيدة أن تدرك أن الحيوانات المنوية عمرها يصل من 3 إلى 5 أيام بعد العلاقة الزوجية، وهو ما يجعلها قادرة على إتمام عملية الحملة خلال أيام التبويض كلها حتى لو كانت العلاقة مرة واحدة فقط.
كيفية الشعور بأن التبويض أسفر عن تخصيب وحمل
قبل إجراء أي اختبارات معملية أو منزلية، تحتاج كل سيدة أن تدرك إذا ما كانت أيام التبويض نجحت في التخصيب وإحداث حمل من عدمه، وهو ما يظهر في عدد من الأعراض، جاءت على النحو التالي
- ألم أسفل الظهر وأسفل البطن بعد انتهاء أيام التبويض
- إحساس بالتعب والرغبة في الجلوس
- عدم الرغبة في تناول الألبان بكافة أنواعها
- فقدان الشهية
- ألم بسيط عند التبول صباحا
- اصفرار البول أو ظهور رائحة نفاذة له
- التعرق وزيادة حرارة الجسم خاصة خلال ساعات النوم
- الغثيان والتقيؤ صباحا
- الحاجة للنوم بشكل مستمر
- الاكتئاب في بعض الحالات
- وخز في الثدي والصدر
- إفرازات مهبلية تميل إلى اللون الأحمر أو البني
- عدم الشعور بالرغبة في إقامة العلاقة.
- خيوط رفيعة داخل البول بها لون أبيض
- صداع مستمر
- انتفاخات وغازات في المعدة
أيام التبويض وجنس الجنين
ويتساءل الكثير من الناس هل هناك علاقة بين أيام التبويض ونوعية الجنين، سواء ذكر أو أنثى، ويقول الأطباء إن هناك طريقة مثالية مجربة لضبط جنس الجنين بأيام التبويض.
والتي جاءت على النحو التالي
- أيام التبويض للحمل بفتاة
- حدوث العلاقة بعيدا أيام التبويض سيجعل الحيوان المنوي Y يموت سريعا
- ويبقى بعدها الحيوان المنوي X لفترات أطول ما يزيد فرص ارتباطه ببويضة X، ويكون الحمل بذكر أو ولد.
- ولكن إذا رغبت السيدة بالحمل بفتاة أو أنثى، فعليها إقامة العلاقة قبل فترة التبويض بثلاثة أيام
- ويرصد الأطباء مثالا إذا كانت أيام التبويض لديك في 25 و26 و27 مارس، فيمكنك ممارسة العلاقة الزوجية يوم 22 مارس، ما يزيد فرص الإنجاب بفتاة
- أيام تبويض الحمل بولد
- الرجل ينتج نوعية من الحيوانات المنوية X وY
- إذا كان الجماع في وقت قريب من أيام التبويض بمدة أكبر من 3 أيام، يجعل كروموسوم Y المسؤولة عن إنجاب الأنثى يموت سريعا، ويظل كروموسوم X على قيد الحياة، ما يعزز فرص إنجاب ذكور أو أولاد
كيفية الشعور بأن التبويض أسفر عن تخصيب وحمل
