من بين أهم مخاطر تأثير الكحول على الجسم هو تأثيره البالغ على الأنظمة المختلفة. يُشير مصطلح “الكحول” إلى الكحول الإيثيلي أو الإيثانول الموجود في المشروبات مثل النبيذ والجعة والمشروبات الروحية. يتكون الكحول عندما تتحلل السكريات في الأطعمة إلى إيثانول. على سبيل المثال، يتم تصنيع الفودكا من تخمير السكر في البطاطس أو البنجر، وتتم صناعة الخمور عندما يتم تخمير العنب، وتصنع الجعة عندما يتم تخمير سكر الشعير.
تتجلى أخطار الكحول في تأثيراته على الجهاز التنفسي، حيث يمكن أن يؤدي استهلاك كميات كبيرة من الكحول إلى إبطاء أو توقف التنفس، مما قد يؤدي في بعض الحالات إلى الوقوع في حالة غيبوبة وحتى الموت. في هذا السياق، يتم استعراض التأثيرات الضارة لتناول الكحول والتحدث عن العوامل الخطرة المتعلقة به، بالإضافة إلى مناقشة أعراض انسحاب الكحول من الجسم.
الكحول
من الناحية الكيميائية، يُعرف الكحول بوجود مركبات عضوية تحتوي على مجموعات الهيدروكسيل، التي تُرمز كيميائياً بالرمز (-OH). وعلى الرغم من هذا التعريف الكيميائي، يُعتبر المصطلح في الاستخدام الشائع بمعنى مادة سامة توجد في المشروبات الروحية مثل البيرة والنبيذ. وتشمل هذه الكحول الكيميائية بشكل أساسي الإيثانول، الذي يحتوي على ذرتي كربون ومجموعة هيدروكسيل.
الكحول يُعتبر سامًا نظرًا لقدرته على إذابة الدهون في أغشية الخلايا، مما يؤدي إلى تدمير بنيتها وقتلها. وفي هذا السياق، تعمل الكحوليات على تثبيط نمو الميكروبات، جعلها فعالة في عمليات التعقيم. يجدر بالذكر أن الإيثانول يعتبر أقل سمية من بين الكحوليات الأخرى، وعند تخفيفه بشكل كافٍ، يسبب تأثيرات ترغب فيها بعض الأفراد.
ومع ذلك، ينبغي أن يتم النظر إلى استهلاك الكحول باعتباره غير آمن تمامًا ومحملًا بالمخاطر، بغض النظر عن تركيزه أو كميته. رغم اعتماد الكثيرون على تناول الكحول في المناسبات الاجتماعية، يترتب على ذلك العديد من المخاطر والعواقب الصحية والاجتماعية. وبالرغم من أن معظم الأمراض المزمنة المرتبطة بالكحول تنشأ نتيجة لتناول كميات كبيرة لفترات طويلة، إلا أن استهلاك كميات صغيرة أو في فترات متقطعة يحمل أيضًا مخاطر. وقد أظهرت الأبحاث العلمية أنه لا يوجد حد آمن لتناول الكحول.
من اهم اخطار الكحول على الجسم
تلعب تلف الكبد دورًا بارزًا بين المخاطر الصحية الناتجة عن تناول الكحول، إذ يمكن لاستهلاك المشروبات الكحولية أن يسفر عن تأثيرات سلبية متعددة على الجسم البشري. يُعد تأثير الكحول على الكبد أحد الآثار الجانبية الرئيسية، وتتمثل أهم هذه التأثيرات الجانبية في:
1. تأثير الكحول على نسبة السكر في الدم:
– يُعتبر البنكرياس عضوًا رئيسيًا في التحكم في نسبة السكر في الدم عبر إفراز هرمون الأنسولين.
– تؤثر الكحول على مسار عمل البنكرياس والكبد، مما يمكن أن يؤدي إلى تقلبات في مستويات السكر في الدم وتفاقم مضاعفات مرض السكري.
2. تأثير الكحول على الغدد الصماء:
– يمكن للاستهلاك المفرط للكحول أن يؤدي إلى تفعيل غير طبيعي لبعض إنزيمات الجهاز الهضمي، مما يزيد من خطر التهاب البنكرياس ومضاعفاته.
3. تأثير الكحول على الجهاز العصبي المركزي:
– يُسبب الإفراط في تناول المشروبات الكحولية ضعفًا في التواصل بين العقل والجسم، مما يُسبب أعراضًا مثل التلعثم والوخز والخدر في الأطراف وفقدان التحكم في السلوك.
4. تأثير الكحول على الكبد:
– يؤثر تناول المشروبات الكحولية على قدرة الكبد على إزالة المواد الضارة من الجسم، مما يزيد من خطر التهاب الكبد المزمن وأمراض مثل تليف الكبد.
5. تأثير الكحول على الجهاز الهضمي:
– يظهر تلف الأنسجة في الجهاز الهضمي بعد استهلاك الكحول، مما يؤدي إلى صعوبات في هضم الطعام وامتصاص العناصر الغذائية ويزيد من خطر الإصابة بأمراض مثل السرطان والقرح والبواسير.
6. تأثير الكحول على الدورة الدموية:
– يزيد استهلاك الكحول من خطر الإصابة بأمراض القلب والرئة، مما يتضمن أمراضًا مثل السكتة القلبية وارتفاع ضغط الدم.
7. تأثير الكحول على الجهاز المناعي:
– يضعف إدمان الكحول جهاز المناعة، مما يجعل الجسم أكثر عرضة للعدوى الفيروسية والجراثيم.
8. تأثير الكحول على العظام والعضلات:
– يؤدي استهلاك الكحول إلى ضعف العضلات وترقق العظام، مما يجعل الجسم أكثر عرضة للكسور.
9. تأثير الكحول على الانتصاب والخصوبة:
– يُسهم الاستهلاك المفرط للكحول في ضعف الانتصاب عند الرجال وتقليل الرغبة الجنسية، بينما يمكن أن يؤثر على الخصوبة لدى النساء ويزيد من خطر الإجهاض والتشوهات الجسدية للجنين.
يجدر بالتأكيد أن هذه الآثار الجانبية تبرز أهمية فهم تأثير الكحول على الصحة وتحفيز التوعية بخطورتها.
عوامل الخطر للإدمان على الكحول
تم تصنيف إدمان الكحول، الذي يندرج ضمن اضطراب تعاطي الكحول، كثالث أكثر الأمراض العقلية شيوعًا في الولايات المتحدة، حيث يتأثر أكثر من 14 مليون شخص به سنويًا. ترتبط الإدمان على الكحول بنحو 3 ملايين حالة وفاة سنويًا. ومن بين العوامل المهمة المرتبطة بخطر الإصابة بإدمان الكحول يشمل:
1. الاكتئاب.
2. القلق.
3. احترام الذات المنخفض.
4. التعرض للاعتداء الجسدي أو الجنسي في مرحلة الطفولة.
5. تجربة الشرب لأول مرة في سن المراهقة (11-14 عامًا).
6. ضغط الأصدقاء.
7. العمل في مهن مرهقة للغاية كالطب أو القانون أو الإسعاف.
8. تاريخ عائلي من إدمان الكحول.
9. استهلاك الكحول المتكرر على مدى فترة طويلة.
10. التعرض لأزمات نفسية وجسدية.
11. العمل في وظائف ذات ضغط كبير.
هذه العوامل تسهم في تشديد خطر الانزلاق إلى إدمان الكحول، وتبرز أهمية فحص العوامل البيئية والنفسية لتقدير خطر الفرد وتوجيه جهود الوقاية والدعم اللازمة.
أعراض انسحاب الكحول من الجسم
يُصنف الانسحاب الكحولي كمجموعة من المشاكل العقلية والجسدية التي قد يواجهها الشخص بعد توقف مفاجئ عن تناول الكحول بعد فترة طويلة من الاستهلاك المكثف. تظهر أعراض انسحاب الكحول في مراحل متعددة:
بعد 6 ساعات دون شرب الكحول:
– قلق.
– الغثيان والاستفراغ.
– التعرق.
– الأرق.
– الصداع.
– المصافحة.
بعد 12 إلى 24 ساعة من التوقف عن تناول الكحول:
– تفاقم الأعراض وقد تتراوح من الهلوسة إلى النوبات.
بعد 48 ساعة من التوقف عن تناول الكحول:
– الهلوسة.
– ارتفاع ضغط الدم.
– ارتفاع درجة حرارة الجسم.
– الالتباس.
– تسارع معدل ضربات القلب.
– التعرق المفرط.
أسباب إدمان الكحول
شرب الكحول يمزج بين المتعة والتأثير المسكر، مما يجعله وسيلة للهروب والنسيان، خاصة في الظروف الصعبة. الأسباب الرئيسية لإدمان الكحول تتضمن:
1. تعطيل مراكز التحكم في الانفعالات: يؤثر الكحول على مراكز التعلم في الدماغ، مما يشعر الفرد بالمتعة ويشجعه على تكرار تناوله.
2. مشكلة الإشارة في اللوزة الدماغية: يؤدي استمرار شرب الكحول إلى تغييرات في اللوزة، وهي جزء مسؤول عن الإدمان والذاكرة.
علاج إدمان الكحول
علاج إدمان الكحول ليس سهلاً، ويتطلب التزاماً وجهداً كبيرين. يشمل العلاج الأدوية التي يصفها الطبيب، مثل:
– النالتريكسون.
– أكامبروسيت.
– ديسفلفرام.
– توبيراميت.
– جابابنتين.
– باكلوفين.
– نالميفين.
– مثبطات امتصاص السيروتونين.
– أوندانسترون.
الوقاية من إدمان الكحول
الوقاية تعتبر أفضل من العلاج، وتشمل:
– المثال الجيد من قبل الآباء: يلعب الوالدان دورًا كبيرًا في توجيه سلوك أطفالهم وتوجيههم بشأن استهلاك الكحول.
– التحدث المفتوح مع الأطفال: يجب أن يكون التحدث مفتوحًا مع الأطفال حول مخاطر الكحول والمشكلات المحتملة.
