فوائد الجنسنج في علاج إرتفاع ضغط الدم

منذ القدم، اعتمد الكثيرون على العلاج بالأعشاب والنباتات الطبيعية لمعالجة العديد من الأمراض، خاصة الأمراض المزمنة. تلعب الأعشاب دورًا هامًا في توفير العناصر الضرورية للجسم والتي قد يكون في حاجة إليها ويفتقدها. يُساهم هذا في علاج بعض الأمراض والتغلب على المشكلات الصحية، ومن بين الأمراض التي يُفضل علاجها بالأعشاب هو ارتفاع ضغط الدم.

إن ارتفاع ضغط الدم يُعتبر واحدًا من أخطر الأمراض المزمنة التي تؤثر على الكثيرين منذ العصور القديمة، وقد زادت خطورته في الفترة الحديثة. يُسبب ارتفاع ضغط الدم العديد من المضاعفات الصحية، ولذلك يلعب استخدام الأعشاب الطبيعية دورًا هامًا في علاجه بجانب العلاجات الطبية التقليدية.

من بين الأعشاب الفعّالة في علاج ارتفاع ضغط الدم يأتي عشب الجنسنج. الجنسنج، الذي يُعتبر نباتًا معمرًا ويتفرّع جذوره، يُستخدم منذ القدم في علاج العديد من الأمراض والمشكلات الصحية. يوجد العديد من الأنواع من الجنسنج، ومن أبرزها الجنسنج الشرقي الذي أثبتت الدراسات فعاليته في علاج ارتفاع ضغط الدم والحفاظ على صحة المصاب بالمرض. بالإضافة إلى ذلك، يظهر أن الجنسنج الأمريكي والجنسنج الأحمر لديهما فوائد هامة أيضًا، حيث يساعدان في تخفيف التوتر والشد العصبي، مما يحسن بشكل كبير من مستويات ضغط الدم.

1 – فوائد الجنسنج الشرقي في علاج ارتفاع ضغط الدم:

يعتبر الجنسنج الشرقي من أفضل أنواع الجنسنج في معالجة ارتفاع ضغط الدم. يشتهر هذا النبات في الصين واليابان وكوريا وبلدان شرق آسيا، وقد أظهرت دراسة حديثة نُشرت في مجلة “الكيمياء الزراعية والغذائية” عام 2012 فعالية الجنسنج في علاج ارتفاع ضغط الدم. أجريت التجارب على الفئران المصابة بارتفاع ضغط الدم، ولاحظ تحسن ملحوظ في مستويات ضغط الدم لديها. يشير هذا البحث إلى إمكانية استخدام الجنسنج في علاج ارتفاع ضغط الدم لدى البشر، ويعد هذا الاستخدام مصدرًا لنتائج إيجابية.

2 – فوائد الجنسنج الأحمر في علاج ارتفاع ضغط الدم:

تُبرز دراسة نشرت في “الدورية الأمريكية للطب الصيني” أهمية الجنسنج الأحمر في خفض ضغط الدم المرتفع. يقلل الجنسنج الأحمر من ارتفاع ضغط الدم عبر تخفيف الأسباب التي تسهم في زيادته. يتمتع الجنسنج الأحمر بفوائد تشمل الراحة والاسترخاء، مما يعزز الهدوء النفسي ويُساهم بشكل فعّال في تقليل ضغط الدم. يظهر هذا التأثير بشكل خاص عند الأفراد الذين يعانون من التوتر والإجهاد، اللذين يتسببان في ارتفاع ضغط الدم لديهم.

3 – الجنسنج الأمريكي:

يُعَدّ الجنسنج الأمريكي أحد أنواع الجنسنج المفيدة أيضًا، حيث يُستخلص من جبال الولايات المتحدة الأمريكية. أظهرت دراسة أمريكية عام 2006 أن تناول الجنسنج الأمريكي بانتظام على المدى الطويل يمكن أن يُساهم في خفض مستويات ارتفاع ضغط الدم. يتيح هذا الاستخدام المنتظم للجنسنج الأمريكي الحفاظ على ضغط الدم في مستويات صحية لفترة طويلة، مما يُسهم في الوقاية من المضاعفات الناتجة عن ارتفاع ضغط الدم.