تساعد الكلى على طرد الإنسان السموم والفضلات من جسم ‏الإنسان، ولكن في حالة عدم عملها بصورة سليمة، يحتاج الإنسان ‏إلى علاجات منزلية تساعد الكلى على تنظيف السموم بصورة ‏طبيعية.‏

يقول الأطباء إن المياه هي الخيار المثالي في عمل الكلى بشكل ‏سليم، وتنظيفها للسموم، حتى في حال تعرض الكلى لضعف ‏وظائفها أو تعرضها لنوع من العدوى.‏

وإذا تم إهمال وترك حالة الكلى الضعيفة تلك من دون الحصول ‏على العلاجات اللازمة سواء عند الطبيب أو المستشفى أو حتى ‏العلاجات المنزلية، يمكن أن تؤدي هذه الحالة إلى فقدان وظائف ‏الكلى بشكل كامل، والدخول في دوامة صعبة من العلاجات التي قد ‏تصل إلى ضرورة الحصول على غسيل كلوي دوري أو ربما استئصال ‏جزء من الكلية أو ربما زرع كلية أخرى في حالة إصابة الكليتين بحالة ‏من حالات القصور الوظيفي الخطير، الذي إذا ترك من دون علاج ‏قد يؤدي إلى تسمم الجسم وتعريض حياة الإنسان ذاته إلى خطر ‏الوفاة المبكرة.‏

ويمكن أن يساعدك التخلص من السموم من الكلى في الحفاظ على ‏الأداء السليم للكلى، ويمكن أن تساعدك بعض العلاجات المنزلية ‏البسيطة على تطهير كليتيك وإبقائها خالية من السموم. ‏

عصير الليمون لتنظيف الكلى
عصير الليمون لتنظيف الكلى

علاجات منزلية للتخلص من السموم:

فيما يلي بعض العلاجات المنزلية، التي يمكنك تجربتها للحفاظ ‏على وظائف الكلى سليمة:‏

‏1- عصير الليمون:‏

عصير الليمون حامضي بشكل طبيعي، ويزيد من مستويات السترات ‏في البول، وبالتالي يثبط تكوين حصوات الكلى. ‏

ويعمل عصير الليمون أيضًا على تصفية الدم وطرد النفايات ‏والسموم الأخرى. ‏

ويقلل تناول عصير الليمون المخفف يوميًا من معدل تكوين ‏حصوات الكلى ويذيب بلورات أكسالات الكالسيوم، وهي أكثر ‏مكونات حصوات الكلى شيوعًا. ‏

وبالنسبة للأشخاص الذين يعانون من حصوات الكلى، فإن الجمع ‏بين الليمون وزيت الزيتون يضمن مرورًا سلسًا للحصى‎.‎

‏2- عصير الرمان:‏

الرمان مصدر غني بالألياف وفيتامين ب وفيتامين سي وفيتامين ك ‏والبوتاسيوم. ‏

كما أن عصير الرمان مليء بمضادات الأكسدة، التي تحافظ على ‏صحة الكلى ويساعد البوتاسيوم الموجود في الرمان في منع تكوين ‏حصوات الكلى. ‏

كما عصير الرمان يقلل من مستوى حموضة البول، مما يقلل من ‏خطر الإصابة بحصوات الكلى في المستقبل‎.‎

عصير الرمان لتنظيف الكلى
عصير الرمان لتنظيف الكلى

‏3- الماء:‏

شرب الكثير من الماء يمكن أن يساعد في طرد البكتيريا من الجسم، ‏مما يساعد على القضاء على العدوى بشكل أسرع. ‏

يمكن أن يساعد الماء أيضًا في تطهير الجهاز البولي بالكامل‎.‎

ويمكن أن يساعد شرب الكثير من الماء أيضًا في منع التهابات ‏المسالك البولية، التي يمكن أن تؤدي إلى التهابات الكلى، لذلك من ‏الجيد الاستمرار. ‏

حاول أن تشرب ثمانية أكواب من السوائل على الأقل يوميًا‎.‎

‏4- الكلوروفيل:‏

الكلوروفيل هو مجرد بمثابة مركب سحري عام للصحة والغذاء ‏الصحي، الذي غالبًا ما يتم تجاهله. ‏

يمتلك الكلوروفيل فوائد عديدة لجسم الإنسان تتجاوز الكليتين، ‏فهو ضروري لعملية التمثيل الضوئي المعروفة باسم “لبنة بناء ‏الحياة”. ‏

ويحتوي الكلوروفيل على الحديد، وهو مفيد لفقر الدم، وانخفاض ‏الطاقة، والصداع‎.‎

الماء لتنظيف الكلى
الماء لتنظيف الكلى

‏5- خل التفاح:‏

يمكنك مزج هذا مع عدة أونصات من الماء لجعله أكثر قبولا، ‏وسيساعد هذا أيضًا على تفتيت الحصوات، ويمكن أن يساعد في ‏منع تكوين حصوات الكلى في المستقبل‎.‎

‏6- الكركم:‏

وصفت دراسات مختلفة الفوائد الصحية الكبيرة للكركم، ويحتوي ‏الكركمين، وهو مركب أصفر ساطع موجود في الكركم، على خصائص ‏قوية مضادة للأكسدة تساعد على تطهير الكلى وتنقية الدم وإزالة ‏السموم من الكبد. ‏

ويحتوي الكركم أيضًا على خصائص قوية مضادة للالتهابات، ‏وتساعد في علاج التهابات الكلى أو الوقاية منها‎.‎