التخطي إلى المحتوى
شاي الفلفل الأسود.. فوائد سحرية من تقوية المناعة إلى فقدان ‏الوزن
فؤائد شاي الفلفل الاسود

يؤكد خبراء الصحة والتغذية، أن شاي الفلفل الأسود يمتلك فوائد ‏سحرية بدءا من تقوية وتعزيز المناعة، وحتى فقدان الوزن.‏

وأوضح الخبراء أن شاي الفلفل الأسود، يمكنه تهدئة التهاب ‏الحلق، وتقليل الاحتقان، والمساعدة أيضا في تقليل التهابات ‏الجسم، الذي يساعد في تقليل الأعراض الشديدة للعدوى.‏

خصائص الفلفل الأسود

يستخدم الفلفل الأسود كتوابل رئيسية وشائعة، علاوة على أنه ‏يعتبر علاجا منزليا شائعا للعدوى مثل البرد والسعال.‏

ويمكن للفلفل الأسود أن يساعد في تعزيز المناعة، بسبب ‏خصائصه المضادة للميكروبات والالتهابات.‏

كما أن شاي الفلفل الأسود يمتلك أيضا بعض الفوائد للتحكم في ‏الوزن، ويمكن أن يساعد في خسارة أي وزن زائد.‏

فؤائد شاي الفلفل الاسود
فؤائد شاي الفلفل الاسود

شاي الفلفل الأسود والمناعة

ووسط جائحة “كوفيد 19″، كان كل التركيز على تعزيز المناعة ‏وإجراء تغييرات في نمط الحياة من شأنها أن تقلل من خطر الإصابة ‏بالفيروس والمضاعفات أو الأعراض الشديدة في حالة إصابة ‏شخص ما بمرض “كوفيد 19”.‏

في حين أن النظام الغذائي المعزز للمناعة، قد تم وصفه كإجراء فعال ‏لمنع خطر الإصابة بفيروس كورونا الحاد، فقد اقترح الخبراء أيضًا ‏أن بعض العوامل مثل السمنة يمكن أن يكون لها تأثير مباشر في ‏زيادة خطر الإصابة بـ”كوفيد 19″‏‎.‎

من بين التدابير العديدة التي أوصت بها وزارة الصحة، تم التأكيد ‏على استخدام‎ ‎شاي الأعشاب وعلاجات الأيورفيدا الأخرى في رعاية ‏ما بعد‎ ‎‏”كوفيد 19″، وكذلك لتعزيز المناعة ضد الفيروس. ‏

ويعتبر الفلفل الأسود هو أحد هذه التوابل والعلاجات المنزلية ‏المستخدمة لعلاج الأمراض المختلفة‎.‎

تاريخ الفلفل والمناعة

تم استخدام الفلفل الأسود كتوابل في الهند وخارجها منذ فترات ‏طويلة. ‏

ومع ذلك، في الهند، تم استخدام مسحوق الفلفل الأسود أو الفلفل ‏الأسود المطحون كعلاج منزلي، خاصة في فصل الشتاء حيث يشيع ‏البرد والازدحام والسعال ومشاكل صحية مماثلة. ‏

الفلفل الأسود هو أيضًا عنصر شائع في‎ ‎الخلطات الطبية، وهي ‏عبارة عن خلطات مصنوعة من عدة مكونات ومعروفة بتعزيز ‏المناعة‎.‎

ويمكن أن يساعد شاي الفلفل الأسود في تعزيز المناعة، لأنه ‏يحتوي على خصائص مضادة للميكروبات ومضادة للالتهابات. ‏يمكن أن يهدئ شاي الفلفل الأسود التهاب الحلق ويقلل الاحتقان ‏ويساعد أيضًا في تقليل الالتهاب في الجسم، مما يساعد في تقليل ‏الأعراض الشديدة للعدوى‎.‎

فؤائد شاي الفلفل الاسود
فؤائد شاي الفلفل الاسود

شاي الفلفل الأسود وإنقاص الوزن

في حين أن الفلفل الأسود وشاي الفلفل الأسود يستهلكان عادة ‏بهدف وحيد هو علاج العدوى أو الوقاية منها، ويمكن أن يلعب ‏شاي الفلفل الأسود دورًا مهمًا في تسريع فقدان الوزن‎.‎

شاي الفلفل الأسود وتعزيز التمثيل الغذائي

يحتوي الفلفل الأسود على مادة البيبيرين، وهو مركب معروف ‏بتعزيز عملية التمثيل الغذائي. ‏

التمثيل الغذائي الجيد هو المفتاح لفقدان الوزن، حيث يشير إلى ‏السرعة التي يحرق بها الجسم الطعام للحصول على الطاقة، ‏ويضمن استخدام الطعام الذي تتناوله في الأنشطة، بدلاً من تخزينه ‏في الجسم على شكل دهون.‎ ‎

شاي الفلفل الأسود يزيد الشعور بالشبع

أظهرت بعض الدراسات أن تناول وجبة حارة يمكن أن يجعلك ‏تشعر بالشبع، وتبقى مشبعًا لفترة أطول. ‏

نظرًا لأن الفلفل الأسود يمكن أن يجعل أي طعام ساخنًا، بسبب ‏طبيعته الحارة، فإنه يمكن أن يساعد في كبح الشهية وتسريع ‏فقدان الوزن‎.‎

شاي الفلفل الأسود غني بمضادات الأكسدة

شاي الفلفل الأسود أو الفلفل الأسود بشكل عام غني بمضادات ‏الأكسدة. ‏

عندما يتم إزالة السموم من الجسم، يتم تنفيذ جميع وظائف ‏الجسم بكفاءة كاملة، والتي يمكن أن تساعد في إنقاص الوزن

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *