الوسواس القهري عند الفتاة

الوسواس القهري عند الفتاة من أشهر الاضطرابات العقلية. لأن الوسواس القهري هو اضطراب عقلي يتميز بوجود هواجس وسلوكيات قهرية. الهواجس هي أفكار أو صور أو دوافع متكررة ومزعجة وغير مرغوب فيها. أما السلوكيات القهرية فهي تصرفات أو طقوس متكررة يقوم بها الشخص للسيطرة على القلق الناجم عن الهواجس.

يمكن أن يصيب الوسواس القهري الأشخاص من جميع الأعمار، لكنه أكثر شيوعًا عند الأطفال والمراهقين. كما أنه أكثر شيوعًا عند الفتيات منه عند الأولاد.

أعراض الوسواس القهري

تختلف أعراض الوسواس القهري من شخص لآخر، لكن هناك بعض الأعراض الشائعة التي يمكن أن تصيب الفتيات، مثل:

1. هواجس متعلقة بالنظافة، مثل الخوف من التلوث أو الأوساخ.
2. هواجس متعلقة بالترتيب، مثل الترتيب أو العد المتكرر.
3. هواجس متعلقة بالدين، مثل الخوف من ارتكاب خطيئة.
4. هواجس متعلقة بالصحة، مثل الخوف من الإصابة بالمرض.

قد تؤدي الهواجس إلى الشعور بالقلق الشديد والضيق، وقد تؤدي إلى صعوبة في التركيز أو التركيز على المهام اليومية. كما قد تؤدي إلى تجنب الأنشطة أو الأماكن التي تثير الهواجس.

أما السلوكيات القهرية فهي تصرفات أو طقوس يقوم بها الشخص للسيطرة على القلق الناجم عن الهواجس. قد تتضمن هذه السلوكيات:

1. غسل اليدين أو الاستحمام بشكل متكرر.
2. التحقق من الأشياء بشكل متكرر، مثل قفل الباب أو غلق الموقد.
3. عد الأشياء بشكل متكرر.
4. أداء الطقوس الدينية أو التأملية بشكل متكرر.

قد تؤدي السلوكيات القهرية إلى إهدار الوقت والجهد، وقد تؤدي إلى صعوبة في التفاعل مع الآخرين. كما قد تؤدي إلى العزلة الاجتماعية.

أسباب اضطراب الوسواس القهري

لا تزال أسباب الوسواس القهري غير مفهومة تمامًا، لكن يعتقد الخبراء أنها ناجمة عن مزيج من العوامل الوراثية والبيئية.

العلاج

يمكن علاج الوسواس القهري بمجموعة متنوعة من العلاجات، بما في ذلك:

1. العلاج السلوكي المعرفي (CBT): وهو نوع من العلاج النفسي الذي يساعد الشخص على التعرف على الهواجس والسلوكيات القهرية وتطوير استراتيجيات للتعامل معها.
2. الأدوية المضادة للاكتئاب (SSRIs): وهي نوع من الأدوية التي يمكن أن تساعد في تقليل شدة الهواجس والسلوكيات القهرية.

النصائح

إذا كنت تعتقدين أنك أو أحد أفراد عائلتك مصاب بالوسواس القهري، فيجب عليك استشارة الطبيب. يمكن للطبيب تشخيص الاضطراب وتقديم العلاج المناسب.

فيما يلي بعض النصائح التي قد تساعد الفتيات المصابات بالوسواس القهري:

1. تحدثي إلى شخص تثقين به عن أعراضك. يمكن أن يساعدك هذا الشخص على دعمك وتقديم المساعدة.
2. تعلمي عن الوسواس القهري. سيساعدك هذا على فهم اضطرابك وكيفية التعامل معه.
3. ابحثي عن العلاج المناسب. العلاج هو أفضل طريقة لعلاج الوسواس القهري.

تذكري أنك لست وحدك. هناك العديد من الفتيات المصابات بالوسواس القهري، ويمكن أن يساعدك العلاج في التغلب على اضطرابك والعيش حياة طبيعية.

ما هو الوسواس القهري الفكري؟

الوسواس القهري الفكري هو اضطراب عقلي يتميز بوجود أفكار أو صور أو دوافع متكررة ومزعجة وغير مرغوب فيها. على الرغم من أنها غير مرغوب فيها، إلا أن هذه الأفكار أو الصور أو الدوافع تشعر بالقلق الشديد وتدفع الشخص إلى التفكير أو القيام بأشياء معينة لتقليل القلق.

تختلف الأفكار أو الصور أو الدوافع المتكررة التي يعاني منها الأشخاص المصابون بالوسواس القهري الفكري من شخص لآخر. ومع ذلك، هناك بعض الأفكار أو الصور أو الدوافع الشائعة التي يمكن أن يعاني منها الأشخاص المصابون بالوسواس القهري الفكري، مثل:

1. الأفكار العنيفة أو الجنسية أو الدينية.
2. الأفكار حول الأذى الجسدي أو النفسي للنفس أو الآخرين.
3. الأفكار حول التلوث أو الأوساخ.
4. الأفكار حول الترتيب أو الكمال.

يمكن أن تكون الأفكار أو الصور أو الدوافع المتكررة التي يعاني منها الأشخاص المصابون بالوسواس القهري الفكري شديدة الإزعاج ويمكن أن تؤدي إلى العديد من المشكلات، بما في ذلك:

1. القلق الشديد والضيق.
2. صعوبة التركيز أو التركيز على المهام اليومية.
3. تجنب الأنشطة أو الأماكن التي تثير الأفكار أو الصور أو الدوافع المتكررة.

اقرأ أيضًا هنا : علاج الوسواس القهري