فوائد الأرز

هل الكينوا أفضل أم الأرز من ناحية الفوائد الصحية

هل الكينوا أفضل أم الأرز من ناحية الفوائد الصحية

يتساءل الكثير من الأشخاص هل الأرز أفضل أم الكينوا؟ وفي الحقيقة نحتاج إلى مقارنة الصنفين من الطعام لمعرفة من ناحية الفوائد الصحية ما هو الأفضل. فالبعض يقول إن الكينوا بديل…

عرض المزيد